Зел потенция
Назад

Креатинин в крови: что это такое, за что отвечает и что показывает, подготовка к анализу и таблица значений по возрастам

Опубликовано: 25.04.2020
Время на чтение: 11 мин
0
4

Что такое креатинин и за что он отвечает

Креатинин (в крови норма небелкового соединения зависит от многих факторов) – это одно из итоговых веществ в обмене простых и сложных белков. При правильной работе организма оно выделяется с уриной. Соединение креатинин образуется из белка креатина, который является основой активности для скелетных мышц в организме.

В этом сложном процессе химических преобразований белок креатин сохраняется в новой форме – фосфокреатина, что является энергией для сокращения мышечных волокон в организме.

При этом он отдает свою энергию телу, а сам делится на окончательные продукты обмена – креатинин, воду и фосфаты. Таким образом, небелковое соединение является конечным продуктом, который принимает участие в энергетическом обмене организма.

Диета при повышенном креатинине

Одним из самых важных мероприятий по снижению уровня креатинина считается диетотерапия. Её общие характеристики заключаются в ограничении употребления белковой пищи, соли и калия, обогащении рациона антиоксидантами и продуктами, очищающими организм.

Исключаются:

  • Жирные сорта мяса животных и птицы (свинина, утка, гусь);

  • Жирные сорта рыбы;

  • Цельное молоко;

  • Острые блюда и специи;

  • Кофе и крепкий чай;

  • Блюда из сдобного дрожжевого теста;

  • Жареные блюда и копчености.

Ограничиваются:

  • Диетические сорта мяса (курица, кролик, индейка, молодая говядина). Можно ввести мясные дни два раза в неделю, когда они в небольшом количестве включаются в состав блюд;

  • Яйца – до 2-3 в неделю;

  • Рыба. Организовываются рыбные дни по аналогии с мясными;

  • Соль и сахар. При выраженном повышении креатинина они вообще исключаются;

Рекомендуются:

  • Свежие или отварные овощи и фрукты в любом количестве;

  • Ягоды, морсы и компоты на их основе;

  • Орехи и сухофрукты. Их ограничивают или полностью исключают только при почечной недостаточности, когда уровень калия резко повышен;

  • Кисломолочные продукты (йогурт, кефир, ряженка);

  • Сыр и творог;

  • Сливочное и растительное масло;

  • Крупы и каши на их основе. Особенно полезна в этом отношении рисовая;

  • Хлеб из муки грубого помола с добавлением отрубей и макаронные изделия;

  • Мед;

  • Минеральная и доочищенная простая вода не менее одного литра в день. Водные нагрузки минимизируются только при почечной недостаточности.

  • Разрешаются блюда:

  • Вареные;

  • Приготовленные на пару;

  • Тушеные;

  • В виде супа, пюре, крем-супа, салата, желе, каши, запеканки, котлеты, тефтели;

Предлагаем ознакомиться  Можно ли делать ирригоскопию при геморрое

Краш-синдром — синдром длительного сдавления

Повышенный креатинин может быть обнаружен у человека, проведшего большую часть времени под завалами. Характерное для данной ситуации повреждение ткани мышц способствует тому, что креатинин в большом количестве поступает в кровь.

Методы нормализации креатинина

При определении уровня креатинина, врач терапевт в первую очередь нацелен увидеть результат анализа. Как правило, его интересует, не повышен ли уровень небелкового вещества в сыворотке крови.

Для нормализации пониженного уровня креатинина обычно следует отрегулировать физические и эмоциональные нагрузки, отказаться от вредных привычек в виде алкоголя, табака, гиподинамии – врага пониженного креатинина. Для понижения уровня креатинина в крови следует знать причину.

Исходя из обследования врач-терапевт, уролог, инфекционист (все зависит от патологического процесса) предложит терапию:

  • лекарственная терапия (в случае наличия болезни);
  • нетрадиционные методы лечения (народная медицина);
  • диетическое питание.

Недостаточность почек в хронической форме протекания

Причинами могут стать длительные заболевания почек. Симптомы заболевания:

  • быстрая утомляемость;
  • постоянные боли головы;
  • плохой привкус;
  • потеря аппетита;
  • повышение давления;
  • бледность кожных покровов.

Биохимический анализ крови показывает не только высокий креатинин, но и высокое содержание мочевины или других составляющих частей остаточного азота.

Норма креатинина у детей

Концентрация креатинина в плазме ребенка в большей степени зависит от его возраста. Основные колебания этого показателя связаны с активностью роста и степенью увеличения мышечной массы за определенный промежуток времени. Новорожденные в связи с высокими нагрузками, которые их организму пришлось испытать в ходе родов, имеют показатели креатинина такие же, как и у взрослых.

Норма креатинина у женщин

Концентрация креатинина в плазме у женщин должна быть ниже, чем у мужчин. Это обусловлено физиологическими механизмами его образования, распределения и циркуляции в крови.

Механизмы этого феномена таковы:

  • Мышечная масса женщины меньше, чем у мужчины;

  • Меньше мышечных нагрузок;

  • Активность метаболических процессов в женском организме снижена;

  • Пищевые продукты женского рациона содержат меньше экзогенного креатинина, поступающего в организм;

  • Влияние половых гормонов и беременности.

Норма креатинина у мужчин

Креатинин мужского организма практически всегда должен быть выше, чем у женщин аналогичной возрастной группы. Это связано с особенностями образа жизни и различиями в функционировании органов и систем. Возрастные характеристики также влияют на процесс креатининового обмена, как в сторону его повышения, так и понижения.

Подготовка к анализу

Перед сдачей анализа на креатинин в крови следует выполнить определенные правила, для того чтобы не было искажений в результате анализа:

  • необходимо исключить любые виды алкоголя за сутки перед сдачей анализа;
  • следует отказаться от большого употребления белковой пищи (если есть привычка питаться одним мясом), чтобы анализ не показал искусственное повышение креатинина в крови;
  • исключить из рациона за сутки острые приправы и солено-маринованную еду;
  • не заниматься тяжелыми физическими нагрузками и видами спорта в течение 2-х суток (перед сдачей крови);
  • до сдачи анализа не следует принимать пищу в течение 12 часов;
  • исключить психоэмоциональные нагрузки;
  • перед сдачей крови, кроме стакана воды – пить ничего нельзя;
  • следует обязательно предупредить медицинского работника о приеме системных препаратов – антибактериальная противотуберкулезная терапия, глюкокортикоидные препараты (если таковые есть);
  • если есть возможность (по разрешению лечащего врача) – прекратить употребление всех лекарственных препаратов;
  • перед заходом в манипуляционный кабинет следует расслабиться.
Предлагаем ознакомиться  Нимесил 100мг 2г 30 шт. гранулы для приготовления суспензии

Показания для назначения анализа

Основное показание для назначения анализа на количество креатинина в крови – это определение, насколько правильно работает мочевыделительная система.

Следует знать, что есть патологии, развитие которых можно определить по уровню небелкового соединения в крови:

  • отечный синдром;
  • нарушение выделения урины – снижение или полное прекращение;
  • боли и тяжесть в поясничном отделе позвоночника не дегенеративного характера;
  • тяжесть в дыхании;
  • сильная утомляемость;
  • патологические изменения в миокарде;
  • аутоиммунные патологические процессы в организме связанные с висцеральными поражениями;
  • диабет 1 и 2 типа;
  • клинические и биохимические анализы перед оперативным вмешательством;
  • период вынашивания беременности;
  • системная глюкокортикоидная терапия;
  • прием антибактериальных средств;
  • у спортсменов, для контроля правильной работы почек в период приема протеин- и креатинсодержащих добавок;
  • непостоянное повышение давления;
  • гипертонические кризы с патологическим атеросклеротическим поражением сосудов;
  • болезненный спазм мышц тела;
  • послеоперационный период на больших поверхностях тела.

Полезные видео о креатинине, его норме и отклонениях

Подробнее о креатинине и причинах его повышения или снижения:

Диета для снижения креатинина:

Понижение креатинина лекарственными препаратами

Креатинин в крови (норма небелкового соединения повышена при определенных болезнях) может иметь не только пониженный уровень (достаточно редкое явление), но и повышенный, к чему следует отнестись очень серьезно.

В первую очередь необходимо изменить привычный образ жизни:

  • обязательно следует наладить употребление чистой воды – не чая и кофе;
  • уменьшить, а иногда и исключить (на какое то время) физические нагрузки;
  • устранить психоэмоциональные провокаторы;
  • следует отказаться от вредных привычек – алкогольные напитки, во всех видах и табак.

Почечная недостаточность в острой форме протекания

Причины заболевания:

  • кровопотеря;
  • шок;
  • отравление;
  • гломерулонефрит.

Симптомы заболевания:

  • анурия;
  • потеря аппетита;
  • постоянная тошнота;
  • потеря сил.

Причины повышения уровня креатинина

Если биохимический анализ крови показал высокое значение показателя «креатин», причиной этого явления может служить объем массы мышц человека. Это либо спортсмены, либо люди, которые употребляют большое количество мясной пищи, либо человек принимает лекарства, повышающие креатинин (например, тетрациклин или ибупрофен).

Но существует ряд ситуаций, когда биохимический анализ крови может сигнализировать о повышении креатина при нижеперечисленных заболеваниях:

Соблюдение диеты при повышенном креатинине

При повышенных показателях креатинина обязательно на первый план выходит соблюдение правильной диеты, которая будет способствовать понижению уровня небелкового вещества в крови. Так же диетическое питание в комплексной терапии с лекарственными средствами поможет быстрей привести в норму высокие показатели биохимических анализов и помочь общему состоянию организма.

Следует знать принципы диетического питания при высоком или повышенном уровне небелкового вещества:

  • правильный питьевой режим. Если нет ограничений со стороны врача, то употреблять следует до 2 л чистой жидкости или травяных чаев в день. Это обязательное условие, которое способствует выводу токсина из организма;
  • до нормализации уровня креатинина в крови следует отказаться или свести к минимуму употребление животного белка;
  • рацион питания следует обогатить овощами, кашами, фруктами, нерафинированным маслом, молочнокислыми продуктами, хлебом из цельных сортов пшеницы;
  • питание должно быть дробным – 3 основных приема пищи и два перекуса.

Уровень креатинина – это постоянная величина. Для того что бы количество небелкового соединения в крови оставалось в пределах нормы следует вести здоровый образ жизни, который включает в себя сбалансированное питание и физические нагрузки, а так же отказ от вредных привычек.

Таблица нормативов для взрослых

Креатинан в крови (норма определяется в ммоль/л) у мужчин и  женщин – это разная величина из-за скелетно-мышечного строения.

Предлагаем ознакомиться  Лоризан Инструкция Побочные эффекты Отзывы

Показатели креатинина у мужчин по возрасту:

Возраст мужчин Уровень креатинина в ммоль/л Мг %
от 18 лет

до 55 лет

от 0,085 ммоль/л

до 0,15 ммоль/л

от 0,9615%

до 1,6968%

от 55 лет

до 75 лет

от 0,07 ммоль/л

до 0,11 ммоль/л

0,7918%

до 1,2443%

от 75 от 0,06 ммоль/л

до 0,11 ммоль/л

0,6787%

до 1,2443%

Показатели креатинина для женщин по возрасту:

Женщины возраст Уровень креатинина в ммоль/л Мг %
от 18 лет

до 20 лет

от 0,05 ммоль/л

до 0,10 ммоль/

от 0,5655%

до 1,13,11%

от 21 лет

до 50 лет

от 0,05 ммоль/л

до 0,11 ммоль/л

от 0,5655%

до 1,2443%

от 51 лет

до 60 лет

от 0,05 ммоль/л

до 1,06 ммоль/л

от 0,5655%

до 0,6787%

от 61 лет

до 70 лет

от 0,05 ммоль/л

до 0,98 ммоль/л

от 0,5655%

до 1,1085%

от 71 от 0,05 ммоль/л

до 0,80 ммоль/л

от 0,5655%

до 0,9049%

Таблица нормативов для детей

Показатель креатинина в детском возрасте не зависит от половой принадлежности. Следует знать, что повышенный показатель небелкового соединения в крови может быть при абсолютном здоровье у ребенка – физиологические показатели, которые спровоцированы занятием спортом, повышенный вес, повышенное употребление мясных продуктов, прием лекарственных препаратов.

Детский возраст Уровень креатинина в ммоль/л Мг %
до 12 месяцев от 0,017 ммоль/л

до 0,36 ммоль/л

от 0,1531%

до 0,3243%

от 1 года

до 12 лет

от 0,026 ммоль/л

до 0,063 ммоль/л

от 0,2342%

до 0,5675%

от 13 лет

до 18 лет

от 0,045 ммоль/л

до 0,089 ммоль/л

от 0,4054%

до 0,8017%

Чем опасен высокий креатинин

https://www.youtube.com/watch?v=XKfOzAZ9__A

Незначительное повышение не представляет опасности. В то же время угрозу могут нести состояния, вызвавшие изменение картины крови. У человека чаще всего при этом диагностируются тяжёлые патологии почек, реже печени и мышечных тканей. Таким образом, при выявлении отклонения требуется в обязательном порядке пройти полное обследование для определения причины повышения креатинина.

Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector