Зел потенция
Назад

Как отпустить мужа к другой

Опубликовано: 26.04.2020
Время на чтение: 3 мин
0
5

Яркие эмоции

Разрыв с любимым мужем также используйте для возвращения любимого увлечения. Отношения почти всегда требуют много времени, эмоций и других вложений себя. Яркие эмоции, творчество, любые увлечения помогут снова вернуть уверенность в себе, забыть ушедшего мужа.

Представительницы прекрасного пола в подобной ситуации целиком отдают себя работе, это неплохой вариант развития событий. Что бы вы не выбрали, для начала дайте волю всем воспоминания о прошлом. И неважно, позитивные они или негативные.

Сложность забыть бывшего мужа

Не могу забыть бывшего мужа, с чем это связанно? Психология утверждает, что тяжелее всего дается именно первый период расставания. Он наполнен угнетением, печалью. Но, так же, некоторые девушки, довольно-таки, быстро переживают подобного рода состояние, и, буквально, через пару недель разведенная девушка гуляет по улицам и радуется жизни.

К сожалению, так могут не все, и случается, что бывшая жена может тяжело переносить разрыв отношений со своим мужчиной, особенно, который ушел к другой или если есть ребенок. В подавленном состоянии девушка может находиться, как несколько недель, так и месяцы, даже годы, в то время как эмоциональное состояние не меняется. На это все существуют конкретные причины.

Взгляд в будущее

Специалисты уверяют, что практически все дамы, и те, кто выступает в роли инициатора разрыва, через время начинают думать о другом развитии отношений. Они забывают о боли и обидах, которые причинял муж.

Относитесь к подобным мыслям с осторожностью. Только взгляд в будущее даст шанс забыть мужа, избавиться от такого чувства. Конечно, есть пары, которые через какое-то время снова сходились и расходились, но потом жили счастливо друг с другом. Дабы точно увериться в выборе, подождите не менее 6 месяцев после разрыва. Если вы все же хотите вернуть мужчину, то предпринимайте попытки. В противном случае забудьте о нем.

Энергетическая привязанность

Как отпустить мужа к другой

Адаптация к новой жизни пересекается с двумя факторами: степенью женской привязанности к бывшему супругу и ее особенности характера.

Типы характера:

  • Меланхолики и холерики переживают разрушение брака с любимым человеком намного тяжелее, чем другие, так как, они очень сильно привязываются к своим партнерам. Когда происходит расставание, они не могут сконцентрироваться на других объектах или вещах своей жизни, они продолжают думать о случившемся. Другими словами, занимаются самокопанием, при котором корят себя за случившееся.
  • Сангвиники и флегматики хладнокровны по своей натуре, в связи с этим, сам развод с супругом является очередной ступенью собственного развития в жизни. Они расценивают случившееся, как шаг в будущее, чем груз прошлого.
Предлагаем ознакомиться  Как принимать прополис в чистом виде и как использовать его спиртовую настойку?

Когда супруги проживают в одной квартире, они связаны не только браком, но, так же обмениваются энергиями. При расставании, они перестают подпитываться друг другом. У человека, от которого ушел партнер, образуется некий энергетический вакуум, из-за чего у него не получается справиться с переживаниями.

Простить, забыть и отпустить

Какие эмоции вы бы не испытывали после разрыва, не стоит устраивать выяснения. Это поможет сохранить эмоциональное равновесие. Простите, забудьте и отпустите. Не стоит думать, что только вы испытываете боль, обиду. Мужчина тоже обижен. Тем более, если все окончательно решилось, то устраивать скандалы нет смысла. Каким бы ни оказался ваш муж, не стоит говорить о нем плохо, особенно среди общих друзей.

Люди поймут такое поведение как желание отомстить. А если вы отзываетесь негативно о прошлой жизни, то вы сами напоминаете об отрицательных моментах, что усиливает переживания. Главное – не уходите в обиду целиком.

Навстречу новой жизни

В определенных ситуациях стоит обрывать все контакты с мужем, чтобы идти навстречу новой жизни. Удалите его номер телефона, смените собственный, сотрите электронный адрес. Но это подходит тем, у кого нет детей. Если вы решаетесь на новые романы, то здесь стоит соблюдать осторожность, не дать себе поддаться внезапному порыву, а также страху быть одной. Не используйте отношения с другим для увеличения самооценки.

Как забыть мужа после развода

Каждая девушка, прошедшая через бракоразводный процесс, меняется. Чтобы изменения оказались положительными, необходимо прошлое оставить позади. Данный процесс не из легких, так как надо будет покинуть свою зону комфорта и начать жить заново, без мужа. Психологи сходятся во мнении, что нужно меняться не только психологически, но и физически:

  • Избавьтесь от всех вещей, даже самых незначительных, которые напоминают вам о бывшем муже. Если не можете выкинуть, то сложите все в коробку и поставьте в самый дальний угол, чтобы вы не натыкались на нее. Чем реже вас будут терзать воспоминания совместного прошлого, тем проще вы переживете расставание.
  • Полностью прекратите поддерживать с мужем какую-либо связь. Однако, имеется одно исключение, когда в семье есть ребенок. Но, даже, в этом случае, общайтесь с бывшим супругом минимально. Не стоит интересоваться его жизнью. Меньше знаете, меньше накручиваете себя, раздумываете. В социальных сетях удалите его из друзей, не посещайте его страницы, не смотрите фотографии и посты.  Иначе, вы так и продолжите терзать свою душу воспоминаниями.
  • Необходим выплеск негатива. Не сдерживайте слез, пообщайтесь с подругами, поделитесь волнующими моментами. Когда мы не держим все в себе, а делимся переживаниями, нам становится легче. Если имеется возможность выбраться на природу, отправляйтесь. Свежий воздух благоприятно влияет на очищение сознания. Покричите, крик снизит ваше эмоциональное напряжение. Вы должны избавиться от своих запредельных эмоций.
  • Как только полегчает, следующим этапом является мотивация. Как хорошо вам не было бы дома, вы должны взять себя в руки и отправиться к людям. Начните, минимум, с посиделок с друзьями, а лучше, начните активную жизнь с посещениями мероприятий, прогулок и так далее. Вы должны действовать по всем направлениям, чтобы вновь обрести радость жизни, напомнить себе, как прекрасна жизнь без своего бывшего партнера. Старайтесь, как можно чаще, посещать мероприятия, на которых вы можете расслабиться или повеселиться.
  • Освойте новое хобби или увлечение. Может быть что угодно, йога, танцы, спортивный зал, рисование и так далее… Не редко встречается, что после эмоциональной нестабильности из-за разрыва, девушки узнают о своих скрытых талантах.
  • Приведите свой внешний вид в порядок. Сейчас лучшее время, чтобы взяться за себя. Поменяйте кардинально свой стиль.
  • Определите вещи, которые помогают вам быть счастливой и начните радовать себя. Нравится массаж? Отправляйтесь в массажный салон. Хотите новое платье? Купите его. Маникюр? Записываемся. Начните жить для себя и на радость себе, не лишайте себя радости жизни.
  • Составьте список целей, которые вы должны будете достичь в ближайшем будущем. Привести фигуру в порядок, приобрести права, научиться вышивать и так далее. Вы должны вдохновляться от поставленных целей. Подумайте, чем так сильно хотели заняться, но в браке не могли это осуществить и начните воплощать это в реальность.
Предлагаем ознакомиться  Как вести переписку с другом

Как забыть бывшего мужа. Советы специалиста

Чтобы понять, как забыть бывшего мужа, стоит запомнить один момент – прятать эмоции, собирать обиды нельзя. Это приведет к депрессии. Рассмотрим некоторые советы психолога:

  • не стоит постоянно думать о том, как забыть мужчину. Если ваши мысли только об этом, то вы все время анализируете ситуацию. Так ничего не выйдет. Займите себя чем-то захватывающим, интересным. Как уже упоминалось, забытое хобби поможет в этом;
  • постарайтесь чаще развлекаться, найдите время на себя. Сюда относятся дружеские посиделки в кафе, походы в музеи. Получайте максимум радостных и позитивных эмоций. Поначалу вы делаете это через силу, но потом вы выберетесь из этой трясины депрессии и тоски;
  • неправильным является подход, если вы допускаете шанс восстановления отношений. Да, пытаться спасти семью стоит, но это делается до разрыва. Когда принимается решение разойтись, необходимо с уверенностью сказать, что нет дороги назад. Выкиньте из головы все мысли о возобновлении отношений. Да, случаи бывают разные, но не считайте, что люди сходятся вновь сразу после развода;
  • любое расставание дело неприятное. А если еще и скандалить после этого, то состояние только ухудшится. Потому не стоит выяснять, кто больше прав, а кто виноват, искать аргументы и т.д. Разборки уже не имеют никакого смысла. Так вы только испортите себе нервы и вгоните в депрессию;
  • если вы долгое время жили с мужчиной, то сложно вычеркнуть его за один раз из жизни. Здесь и возникают попытки вернуть его, или быть в курсе событий его жизни. Так делать не нужно. Если у вас нет детей, то оборвите все контакты. А если дети все же есть, то сократите общение до минимума;
  • новые отношения помогут позабыть бывшего мужчину, но делать это стоит осторожно. В противном случае вас ожидает новое разочарование;
  • дабы забыть все обиды, используйте такую технику: посмотрите на случившееся, как на урок жизни. Подумайте обо всем плохом, что произошло, как о возможности чему-то научиться. Да, урок был непростым, но вы его выучили. Поблагодарите бывшего мужчину за науку, идите навстречу новой жизни.
Предлагаем ознакомиться  Обзор таблеток от глистов для человека

Как отпустить мужа и не мучить себя

Просыпаешься и говоришь себе, что не можешь забыть бывшего мужа? Потеряла радость жизни и считаешь, что этого не вернуть? Ты не права. Данное состояние не вечно и ты можешь с ним справиться. Чувства депрессии и подавленности пройдут сами собой, через некоторое время. Помочь побороть депрессию может данный материал.

В самом начале после развода, вы терзаете себе душу, это более, чем нормально, главное не затягивать с подобным состоянием. Нужно постараться забыть мужа после развода. Вы должны вернуть доверие к окружающим, не держать в себе эмоции и выплеснуть весь негатив, чтобы могли принимать положительную энергию в себя.

Если ваш бывший муж ушел к другой девушке, вы, безусловно, воспылаете ненавистью. Здесь нужно осознать, что человек не вещь и не может принадлежать никому. Он сам волен выбирать, как ему жить.

Сейчас огромным значением является отношение к самой себе. Вы должны вести себя достойно. Не следите за его жизнью, следите за своей. Уделите время себе любимой. Хватит жить для кого-то, поживите для себя.

Пережить расставание с любимым, ранее родным человеком задача не из легких. Но это этап жизни, через который проходят многие, сможете пройти и вы. Смотрите на ситуацию, не как на крах, а как на новый этап жизни. Поделитесь в комментариях, какие способы известны вам для того, чтобы забыть бывшего мужа, если он ушел из семьи.

,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector