Зел потенция
Назад

Понос у взрослых: что нужно есть и каких продуктов избегать?

Опубликовано: 26.04.2020
Время на чтение: 26 мин
0
3

Что делать при поносе

Спровоцировав диарею следует придерживаться следующих правил:

  • пить не менее 1 литра воды за 2 часа;
  • ничего не есть кроме свежих фруктов и овощей, вплоть до того момент, когда признаки диареи полностью исчезнут;
  • через каждый час мерять температуру тела и в случае, если она поднимется до 38 градусов или выше – вызвать врачей;
  • После диареи не следует сразу же садиться за еду, лучше постепенно нормализовать свой рацион, кушая рисовое пюре через каждый час малыми порциями. На следующий день можно есть обычную пищу;
  • при необходимости повторного вызова диареи лучше делать перерыв в несколько дней (не актуально, если речь идет о запоре, длящемся уже несколько дней).

А если вызванный понос не прекращается свыше 6 часов – лучше обратиться за врачебной помощью, а до этого момента принять активированный уголь и Регидрон (или любой другой солевой раствор).

Итого, существует десятки эффективных и безопасных методов как вызвать понос в домашних условиях. Изначально лучше воспользоваться банальной корректировкой своего рациона, добавив в него тыквенные семечки, чернослив, компот их сушеных груш. Если это не поможет провести очистку организма, то можно воспользоваться вазелиновым маслом, касторкой, на крайний случай – клизмой. Для маленьких детей эффективней всего использовать глицериновые свечи – они и стоят недорого.

Процедура быстрого выведения каловых масс из желудочно-кишечного тракта несложная, если знать, как сделать понос, как вызвать диарею, можно попытаться эффективно очистить кишечник в домашних условиях. Для обозначенных целей можно использовать

  • Слабительные препараты.
  • Некоторые продукты.
  • Особые народные средства (травы).

Проще всего сделать понос в домашних условиях можно при помощи слабительного. Но такое лекарство можно использовать только тогда, когда нет внутренних кишечных кровотечений, язв, противопоказано оно беременным и кормящим грудью женщинам, поэтому важно перед приемом слабительных препаратов проконсультироваться с врачом.

В современной фармакологии присутствует четыре вида таблеток, вызывающих понос:

  • Слабительное, оказывающее размягчающее действие (свечи с глицерином, вазелиновое масло).
  • Пробиотики (лактобактерии и бифидобактерии).
  • Нетрудно вызвать понос в домашних условиях при помощи лекарств, стимулирующих перистальтику кишечника (Стадалакс, Бисакодил).
  • Современные медикаменты осмотического действия (Форлакс, Прелакс).

Обозначенные препараты способны очень быстро вызвать понос, но принимать их в домашних условиях нужно крайне осторожно, строго соблюдая приложенную инструкцию. Некоторые их них имеют довольно широкий список противопоказаний, поэтому всем тем, кто решил вызвать понос, но боится возможных побочных явлений, медики рекомендуют обратить внимание на некоторые продукты, способные спровоцировать появление жидкого стула.

Некоторые продукты питания действуют наподобие клизмы. При этом они не оказывают никакого отрицательного воздействия на организм. Тем, кто не знает, что съесть, чтобы был понос и как быстро вызвать диарею, можно порекомендовать включить в рацион следующие продукты:

  • Зеленые и желтые фрукты в сыром виде дают сильный слабительный эффект. И все потому, что в них содержится большое количество грубой клетчатки, она, как щеточка, хорошо очищает кишечник. Кроме клетчатки в описываемой группе продуктов есть витамины и антиоксиданты, поэтому фруктами можно легко сделать диарею в домашних условиях.
  • Естественное природное послабляющее – чернослив. В нем тоже много клетчатки, витаминов, калия, железа и витамина А, но кроме этого в нем имеются вещества, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий, при помощи которых формируется полезная микрофлора кишечника. В поисках ответа на вопрос, что съесть, что может сделать понос, необходимо обязательно обратить внимание на этот плод.
  • Любые цитрусовые тоже обладают послабляющим эффектом. Они хорошо чистят кишечник, эффективно выводят токсины и стимулируют образование ферментов.
  • Если нужно вызвать сильный понос в домашних условиях, можно взять продукты, в составе которых много кислот омега-3. Это авокадо, льняное семечко, оливковое масло. Они мягко обволакивают стенки кишечника, поглощают вредные вещества, мягко выводя их из организма.

Список продуктов, способных быстро вызвать жидкий стул, на самом деле, очень много. Все сырые овощи, обычные помидоры, имбирь, куркума и красный перец, натуральный яблочный уксус, огуречный рассол и репчатый рук, йогурты, кефир и молоко – все это может помочь очистить тракт, вызвать легкое расстройство желудка и похудеть.

Нередко понос возникает после употребления творога или граната, киви или крепко заваренного кофе. У каждого из нас желудок и кишечник по-разному реагирует на тот или иной ингредиент. Многим половина из того, что перечислено, противопоказано, важно найти свое средство и пользоваться им всякий раз, когда возникают описываемые проблемы. Зная о том, что съесть для того, чтобы очистить желудок, можно легко решать многие проблемы.

Рассказывая о том, как быстро вызвать понос для похудения, медики обращают внимание на использование очистительных клизм. Это наиболее эффективные народные средства, которые можно использовать, желая быстро решить обозначенную проблему. Клизмы можно делать из:

  1. натурального яблочного уксуса;
  2. травяных настоев и трав;
  3. обычной кипяченой воды;
  4. растительного масла, разбавленного кипяченой водой.

Выбирая клизму для того чтобы сделать понос, необходимо помнить о том, что часто использовать ее нельзя. Клизма заставляет кишечник «забыть» свои непосредственные моторно-эвакуационные функции, поэтому он быстро перестает опорожняться самостоятельно. Использовать все это можно лишь раз, два в полгода.

Более частое применение приводит к тому, что полезная микрофлора кишечника вымывается, в результате этого могут возникнуть сложные проблемы со здоровьем, и расстройство желудка – самая безобидная из них. При длительном применении клизм возникает неконтролируемая диарея. Устранить ее бывает довольно трудно, поэтому лучше узнать о том, что съесть для того чтобы при помощи продуктов решать обозначенные проблемы.

Понос может быть вызван многими причинами: провоцирующие факторы – это неправильное питание и заболевания внутренних органов, которые легко и быстро способны вызывать диарею. Многие рекомендуют вызывать понос самостоятельно, чтобы попрощаться с доставляющими дискомфорт отложениями в желудочно-кишечном тракте.

Особенно подвержены этому люди, которые злоупотребляют копченостями, фаст-фудами, маринованными продуктами. Вследствие этого ворсины, которые находятся на поверхности слизистой кишечника, не могут выполнять в полном объеме свои функции, в результате нарушается всасывание питательных веществ. Это может вызвать обострения патологий ЖКТ.

Порой людям нужно вызвать понос для похудения, в связи с чем они могут добавлять или подсыпать себе в еду различные средства. Этого делать ни в коем случае не надо. Если понос был более 5 раз на фоне таких действий, уже велик риск, что возникнут проблемы с кишечником. Лучше изменить режим питания и увеличить количество физической активности.

С такой необходимостью сталкиваются беременные женщины непосредственно перед родами, когда им нужно очистить кишечник. Однако у многих беременных может возникнуть понос перед родами непроизвольно, что связано с опусканием головки ребенка в малый таз. Понос перед родами – естественный процесс, прямая кишка опустошается и схватки проходят менее болезненно. Он не влияет на течение родового процесса.

Понос – крайне неприятное заболевание, которое заставляет человека ходить в туалет больше 2 раз в день. Боль в животе, урчание и постоянные позывы к дефекации – это основные признаки этого расстройства. У многих людей возникает вопрос о том, что делать при поносе?

При сильной диарее количество испражнений может доходить до 20, и более раз в сутки. И это приводит к быстрому обезвоживанию организма больного.

Причины диареи

  1. Расстройство пищеварения часто бывает у путешественников, решивших попробовать местную кухню. Непривыкший к незнакомым ингредиентам желудок может просто не выдержать экзотических блюд. В группу риска можно отнести людей со слабым желудком. Понос часто возникает после приема жирной, тяжелой пищи.
  2. Сильная диарея возникает после пищевого отравления некачественными или просроченными продуктами. Нужно более ответственно подойти к хранению продуктов. Особенно быстро продукты портятся жарким летом, когда температура на улице зашкаливает за 30 градусов.
  3. Попадание в кишечник бактерий приводит к сильному расстройству пищеварения.
  4. У некоторых людей понос возникает после употребления в пищу продуктов, которые являются для них аллергенами.
  5. Многие лекарства обладают слабительным эффектом. После прохождения курса лечения пациент начинает мучиться от диареи.
  6. Спровоцировать понос может сильный стресс. В кровь человека, испытывающего нервное перенапряжение, выбрасываются определенные гормоны. В результате нарушается работа пищеварительной системы.
  1. Что делать при поносе, если в кале присутствуют прожилки крови? Кровяные сгустки могут возникнуть из-за попадания в организм человека опасной инфекции.
  2. В процессе длительного лечения народными средствами не были получены ощутимые результаты.
  3. Стул стал намного чаще.
  4. Температура тела больного больше 38 градусов.
  5. Человек жалуется на рвоту и боль в животе.
  6. Черный кал может возникнуть из-за желудочного кровотечения. Примеси крови присутствуют и в рвотных массах. В этом случае необходимо немедленно вызвать врача. Промедление может привести к неприятным последствиям, вплоть до летального исхода.

Понос у взрослых: что нужно есть и каких продуктов избегать?

Справиться с симптомами сильного поноса помогают следующие средства:

  • Приготовьте отвар из коры дуба. Для этого понадобиться 500 мл воды и 1 чайная ложка коры дуба. Варить отвар нужно на медленном огне примерно 10 минут. Средство употребляется 3 раза в день по 1 ст. ложке.
  • Черника – ягода, обладающая вяжущими свойствами. Для избавления от поноса можно использовать кисель из черники. Для этого смешайте ложку крахмала в стакане с холодной водой. Воду в кастрюле доведите до кипения и добавьте в нее раствор их крахмала и ягод. Кисель варите в течение 10 минут, непрерывно помешивая ложку.
  • Отвар зверобоя способен быстро устранить симптомы поноса. Чтобы отвар подействовал нужно принимать его 3 раза в день по 1 ст. ложке.

Слабительные

Прием слабительных препаратов – не шутка, некоторые из них далеко не безопасны. Но именно они способны вызвать сильный понос у человека в самые кратчайшие сроки. Слабительные препараты имеют разный принцип воздействия на организм, подробнее об этом вы можете прочитать в нашей статье «Лечение запоров у взрослых», здесь же мы приведем основные препараты, с помощью которых вызывать понос искусственным образом будет наиболее безопасно.

https://www.youtube.com/watch?v=97NpP6QW-w4

Например, глицериновые или облепиховые. Ректальные суппозитории, попадая в прямую кишку, размягчают каловые массы и слегка раздражают стенки кишечника, стимулируя перистальтику. Если вы не знаете, чем можно вызвать понос, то именно свечи – вариант, который вам первым предложат в аптеке.

Пребиотики

Если вы не знаете, как вызвать диарею в домашних условиях так, чтобы это было максимально безопасно, выбирайте пробиотики. Эти лекарства, наполняя кишечник полезной микрофлорой, стимулируют обмен веществ, кроме того, они обладают небольшим раздражающим и осмотическим эффектом, за счет чего и происходит разжижение стула. Однако, будьте готовы к проявлению метеоризма в первые дни приема препарата.

Достаточно мягкие слабительные средства, которые могут вызвать понос в домашних условиях за счет привлечения дополнительной жидкости в просвет кишечника. Жидкость вытягивается из жировой ткани и плазмы.

Спровоцировать у себя диарею можно с помощью употребления внутрь растительных масел (льняного, подсолнечного, оливкового, фенхелевого), а также жидкого парафина (вазелинового масла).

Раздражающие

Вызвать сильный понос в домашних условиях способны препараты, способные сильно раздражать слизистую кишечника и этим стимулировать перистальтику. Однако не стоит выбирать синтетические лекарства, лучше остановиться на препаратах растительного происхождения (например, на основе сенны), они мягче и безопасней.

Пребиотики

Заменители сахара

Любые искусственные подсластители (ксилит, сорбит, маннит), встречающиеся в сладостях и медикаментах, могут усилить симптомы диареи. Они всасываются намного медленнее, чем обычный сахар. В кишечник искусственные подсластители попадают в цельном виде, из-за чего увеличивается газообразование и усиливается диарея.

Травы

Слабительным эффектом обладают некоторые травы. Если вы хотите вызвать понос без лекарств, попробуйте фитотерапию. К послабляющим растениям относятся:

  • Вышеупомянутая трава сенна
  • Крушина
  • Огородный укроп
  • Жостер
  • Сахаристая ламинария
  • Ревень
  • Лакричник
  • Льнянка обыкновенная
  • Конский щавель
  • Солодка
  • Алоэ
  • Стальник полевой
  • Алтей лекарственный

В аптеке можно приобрести как компоненты по отдельности, так и уже готовые сборы, с помощью которых можно вызвать диарею без слабительного.

К натуральным средствам можно отнести кишечные наполнители растительного происхождения, которые одновременно растягивают стенки кишечника и вызывают дефекацию за счет рефлекторной волны, и стимулируют перистальтику, благодаря высокому содержанию клетчатки. К таким средствам относятся:

  • Семена льна
  • Пшеничные отруби
  • Агар-агар
  • Шелуха семян подорожника
  • Инжир
  • Стеркулия
  • Мукофальк

Подробная статья, в которой подробно рассказано о народных средствах от запоров, ждет вашего внимания на нашем сайте.

К числу верных помощников, способных вызвать понос в нужном для вас объёме, относятся также различные травы, многие из которых знакомы вам как приправы для приготовления вкусных блюд. Давно прошли те времена, когда серьёзная медицина презрительно смотрела на траволечение, считая его как минимум языческим пережитком.

  1. крушина ольховидная.
  2. ламинария.
  3. ревень.
  4. укроп.
  5. фенхель.
  6. конский щавель.
  7. лакричник.
  8. стальник.
  9. алтей.
  10. льнянка.
  11. алоэ.
  12. солодка.
  13. жостер.
  14. кассия, или сенна. Однако с этим названием нужно быть осторожнее: им называют несколько растений, поэтому при его выборе нужно обязательно уточнять, что речь идёт об александрийском листе, или кассии африканской (она же – остролистная кассия или египетская сенна).
  15. различная листовая зелень – шпинат, цикорий, руккола, зелень одуванчика и горчицы, морская капуста, пырей, люцерна.

Эти травы применяют как поодиночке, так и в комплексе, в виде отваров или настоев, иногда даже практикуется применение измельчённого сырья без всякого заваривания и запаривания. Но, как и при применении остальных способов, следует соблюдать главную заповедь врачей и программистов: «не навреди» – то есть, не переусердствуй.

1 Нужно смешать корень крушины и листья сены. Настоять минут 15, после того как залить водой, что только вскипела. Пить по 100 мл два раза в день.

2 Взять корень ревеня, измельчить его и залить 2 стаканами воды. Далее кипятить на медленном огне минут 20 – 30. принимать по 100 мл по истечению каждых 8-ми часов.

3 Хорошо помогает одуванчик, лечит хронические заболевания кишечного тракта. На два стакана воды берут чанную ложку сырого материала. И кипятят на протяжении 5 минут.

4 Диарею вызывают семена укропа. Сухие листья нужно перемолоть и залить 300 мл кипятка. Пить необходимо перед едой, по 100 мл, три раза в сутки.

Как быстро вызвать понос в домашних условиях?.

Бывают случаи, когда необходимо решить вопрос, как вызвать понос в домашних условиях. В одних ситуациях это делается для того чтобы оздоровить организм, в других для того чтобы избавиться от запора или большого количества шлаков, находящихся в кишечнике и в печени. Иногда сделать понос бывает нужно для похудения, для избавления от процессов брожения и гниения, которые становятся причинами сильного метеоризма.

Все обозначенные факторы формируют проблемы тракта: ворсинки, выстилающие стенки кишечника, начинают забиваться, поэтому пища плохо всасывается, организм недополучает необходимые микроэлементы, поэтому моментально реагируют на это патологическими проявлениями. Вследствие этого, вопрос о том, что съесть, продолжает быть актуальным.

Предлагаем ознакомиться  Какие бывают виды камней в почках, их классификация, диагностика и тактика лечения

Лекарственные средства

Все лекарственные препараты, способные вызвать жидкий стул, делятся на несколько классов:

  • препараты, оказывающие стимулирующее действие на моторику кишечника – Стадалакс, Бисакодил;
  • различные препараты, обладающие смягчающим воздействием, например вазелиновое и миндальное масло;
  • так называемые пробиотики (препараты, в состав которых входят микроорганизмы, оказывающие терапевтический эффект, как правило, эти микроорганизмы восстанавливают нормофлору кишечника), к которым относятся лакто- и бифидобактерии;
  • препараты с ярко выраженным осмотическим действием, такие как Форлакс и Прелакс.

Необходимо помнить о том, что есть ряд состояний, которые препятствуют употреблению лекарственных препаратов со слабительным действием:

  • беременность;
  • лактация – кормление грудью;
  • внутренние кровотечения;
  • язвы в желудочно-кишечном тракте.

Применение таких препаратов может оказать негативное воздействие на организм и спровоцировать ухудшение состояния. В случае беременности и лактации вред может быть причинен ребенку.

Все препараты, описанные выше, обычно справляются с задачей превосходно, однако пренебрегать инструкцией и назначением врача ни в коем случае нельзя, так как это может нанести вред здоровью.

Ряд препаратов при длительном приеме будут вызывать диарею. К ним относятся антибиотики, соли магния и других кислот, неомицин.

  • препараты, оказывающие стимулирующее действие на моторику кишечника — Стадалакс, Бисакодил;
  • различные препараты, обладающие смягчающим воздействием, например вазелиновое и миндальное масло;
  • так называемые пробиотики (препараты, в состав которых входят микроорганизмы, оказывающие терапевтический эффект, как правило, эти микроорганизмы восстанавливают нормофлору кишечника), к которым относятся лакто- и бифидобактерии;
  • препараты с ярко выраженным осмотическим действием, такие как Форлакс и Прелакс.
  • беременность;
  • лактация — кормление грудью;
  • внутренние кровотечения;
  • язвы в желудочно-кишечном тракте.

Краткий путеводитель по слабительному

Что нужно съесть, чтобы был понос? Продуктов, оказывающих слабительное действие, не так уж мало:

  1. Чернослив. Кроме витамина А, калия, клетчатки и железа, в нем имеются специальные вещества, создающие условия для роста и размножения бактерий.
  2. Различные фрукты желтого и зеленого цвета в сыром виде. Витамины, антиоксиданты, клетчатка вкупе с замечательным вкусом свежих фруктов являются отличным стимулятором кишечной перистальтики. Также фрукты,вызывающие жидкий стул, употребляют с целью похудения.
  3. Как правило, и цитрусовые плоды могут спровоцировать жидкий стул. Но это очень сильно зависит от особенностей конкретного организма.
  4. Чтобы быстро вызвать понос в домашних условиях, можно употреблять продукты, в состав которых входит множество кислот Омега-3 (как правило, льняное масло, семечки и другие).

Конечно, это далеко не весь список продуктов, вызывающих диарею, но те, которые перечислены выше, проверены временем и помогли большому количеству людей по всему миру. Очень важно обращать внимание на физиологию каждого конкретного человека.

Кроме обозначенных выше способов вызвать понос в домашних условиях быстро и безболезненно для вашего организма, можно выделить еще ряд действенных способов:

  • в летнее время года, когда рынок изобилует овощами и фруктами, можно купить сливу, которая поможет не хуже, чем чернослив;
  • сочетание молока и селедки поможет при необходимости вызвать жидкий стул;
  • в летний сезон неоценимую помощь окажут салаты из свежих овощей;
  • слабительным действием обладают блюда на основе свеклы;
  • кисломолочные продукты окажутся особенно полезными для желающих снизить массу тела;
  • замечательный эффект окажут самые разные блюда из кабачков.

Список продуктов и медицинских препаратов далеко не полный, но основные проверенные временем способы и средства были в ней представлены. Главное, что нужно запомнить, — использование всех этих способов желательно с разрешения лечащего врача-гастроэнтеролога. Если такое разрешение получено, то выбираем способ, как вызвать понос, и приступаем к оздоровлению.

Понос у взрослых: что нужно есть и каких продуктов избегать?

Понос является патологическим явлением, для которого характерны частые позывы к опорожнению, жидкий стул и появление приступообразных болевых ощущений в области брюшины.

Нарушения дефекации бывают спровоцированы кишечным и пищевым отравлением, стрессом, сбоем в функционировании органов пищеварения, интоксикацией медикаментозными средствами, кишечным дисбактериозом, глистной инвазией, другими болезнями, которые не связаны с пищеварением.

Если отсутствуют надлежащие лечебных мероприятия понос способен вызвать обезвоживание и прочие неблагоприятные последствия.

Потому, первая помощь при диарее должна быть оказана с учетом причины, которая вызвала патологию.

Необходимо принять срочные меры в целях предотвращения опасных последствий и провести мероприятия, которые направлены на восстановление ресурсов в организме.

Многие люди имеют противоречивые взгляды относительно различных продуктов, которые эффективны при диарее. Так, в зависимости от причины возникновения поноса, некоторые пищевые ингредиенты могут оказывать прямо противоположное действие. Так, отвар изюма при поносе, вызванном пищевым отравлением у детей, может оказать обратный эффект при кишечной палочке. Выделяют следующие основные тезисы:

  • Можно ли пить кефир при поносе? Во время нарушения стула у детей и взрослых необходимо употребление в пищу нежирного продукта. Кефир стабилизирует микрофлору кишечника, желудка, устраняет боли в животе, уменьшает газообразование, предупреждает запоры после применения закрепляющих пищевых компонентов и после поноса. Кефир при поносе можно пить ребенку и взрослому при расстройстве кишечника, после стойкой диареи. Кисломолочный напиток не навредит при расстройстве желудка на фоне различных заболеваний органов ЖКТ. Кисломолочные продукты при диарее можно применять в пищу только с низкой долей жира в составе.
  • Можно ли мед при поносе? Применение в пищу меда при поносе – можно или нет? Введение в рацион меда при диарее взрослому или детям возможно лишь для укрепления общего иммунитета, а также для быстрого восстановления при заболеваниях органов ЖКТ. Сам по себе продукт не оказывает никакого закрепляющего действия, не формирует каловые массы. Для детей достаточно 1 ч. ложки в сутки, взрослые могут ограничиться 1 ст. ложкой натощак. При расстройстве кишечника или желудка мед немного смягчает раздраженную слизистую, но при введении в рацион ребенку следует помнить о рисках аллергии (особенно, если речь идет о грудничке).
  • Можно ли орехи при поносе? Учитывая высокое содержание растительного жира в любых орехах, следует соблюдать суточную дозировку. Известны случаи возникновения еще большего поноса от грецких орехов, фундука, кешью. Для нормализации стула достаточно 1 ст. ложки ореховой смеси детям от 5 лет и взрослым. Для улучшения вкусовых качеств и предупреждения раздражения желудка можно сочетать орехи с медом. Особую ценность представляют кедровые орехи, которые отлично укрепляют иммунитет, улучшают перистальтику органов ЖКТ, нормализуют стул, но при соблюдении обязательной дозировки.
  • Можно ли есть яблоки при поносе? Яблоки при поносе — слабят или крепят кишечник? Яблоки — уникальный фрукт, однако рекомендуется применять его в сушеном, запеченном, перетертом виде. Из яблок готовят компоты, густые кисели на основе крахмала. Можно ли есть яблоки при расстройстве кишечника? Свежие зеленые яблоки способствуют устранению запоров, послабляют стул, усиливают течение диареи, благодаря высокому содержанию клетчатки. Однако, печеные или отварные сушеные яблоки имеют высокие концентрации пектина, сохраняют витаминный состав, нормализуют микрофлору кишечника. Дети любого возраста едят яблоки с удовольствием.

Понос у взрослых: что нужно есть и каких продуктов избегать?

Можно ли пить воду при поносе? Вода при поносе — важная составляющая единица для сохранения здоровья пациента. Во время поноса из организма интенсивно выводится жидкость, что особенно опасно для здоровья детей раннего возраста.

Нужно ли пить подсоленную воду? Для восстановления водно-электролитного баланса необходимо пить подсоленную воду. Соленая вода при поносе позволяет предупредить серьезные расстройства, связанные с электролитными нарушениями.

Какую воду нужно пить? Для улучшения водно-электролитного баланса можно пить минеральную воду, предварительно устранив газы (например, Джермук, Ессентуки №4,17), а также чистую кипяченую воду для предупреждения рисков обезвоживания.

Можно ли давать сладкую воду при поносе? Не допустимо давать сладкую воду, когда причина диареи не выяснена. Это обусловлено несколькими факторами: сахар способствует процессам брожения, является идеальной питательной средой для бактериальной микрофлоры.

Сколько воды нужно пить? После каждого испражнения следует выпивать до 250 мл чистой воды. Новорожденным следует давать через каждые 10 минут по 1 ст. ложке чистой воды или пить из пустышки 1 раз в 30-40 минут. Особые требования к питьевому режиму и суточному объему важно соблюдать при заболеваниях сердца, сосудов, печени и почек.

Понос у взрослых: что нужно есть и каких продуктов избегать?

Минеральная вода при расстройстве кишечника помогает восстановить нормальную микрофлору, устранить патогенные среды, грибы, гноеродные частицы. Регулярное употребление минеральной воды позволяет сохранить здоровье органам ЖКТ.

Расстройство стула – неприятное явление у детей и взрослых. Вне зависимости от причины следует обязательно проконсультироваться с врачом для устранения истинных факторов возникновения патологии. Госпитализация необходима при присоединении рвоты, повышении температуры тела, быстром истощении, особенно в отношении детей младше 5-6 лет. Своевременное лечение позволит предупредить серьезные жизнеугрожающие ситуации

Что бы такого съесть, чтобы вызвать понос? Послабляющим действием обладают многие продукты питания.

  • Свежие фрукты и овощи имеют послабляющий эффект за счет высокого содержания в них клетчатки, которая, как мы уже говорили, стимулирует перистальтику
  • Чеснок и цитрусовые раздражают слизистую кишечника и опять же подстегивают перистальтику
  • На слизистую воздействует также напиток из яблочного уксуса, разведенного водой
  • Послабляющее действие имеет кофе
  • Квашеная капуста
  • Мед
  • Сухофрукты. Если вы смешаете чернослив, курагу, светлый изюм , грецкий орехи заправите смесь медом – получите мощное и очень вкусное послабляющее средство
  • Чернослив – это главный ответ на вопрос «Как быстро вызвать понос с помощью продуктов питания?» Достаточно всего нескольких запаренных ягод
  • Впрочем, таким же эффектом обладает и свежая слива
  • Для читки кишечника существует салат с говорящим названием «Метелка». Для его приготовления нужно взять в равных пропорциях свежий сельдерей, свеклу, морковь и капусту. Овощи натираются на крупной терке и съедаются без добавления соли и масла
  • Кстати, свекла, как в свежем, так и в отварном виде – мощнейшее природное средство против запоров. Таким же эффектом обладает и отвар из этого овоща
  • Прослабить может выпитая натощак стопка водки с солью и перцем
  • Нужный эффект вы получите, регулярно употребляя кисломолочные продукты, особенно кефир и сыворотку. У некоторых людей жидкий стул может вызвать цельное коровье молоко
  • Прекрасным действием при очищении кишечника обладают свежие томаты
  • А можно попробовать использовать специи. Для наших целей подходят куркума кенийский перец и имбирь
  • Опять же, благодаря содержанию клетчатки, может помочь гречневая или пшенная каша, а также цельнозерновой хлеб
  • А еще попробуйте почистить кишечник с помощью стакана грушевого сока

Довольно большое количество потенциально съедобных продуктов без термической обработки оказываются не просто несъедобными, но и опасными. Касается это не только знаменитой рыбы фугу, но и множества других блюд. Это:

  • Грибы. Многие из них без достаточной термической обработки способны вызвать сильнейшую интоксикацию. Кроме того, грибы накапливают ядовитые вещества из воздуха и из почвы. Даже шампиньоны и белые грибы, выросшие возле автострады, лучше не употреблять. Соединения свинца и мышьяка, содержащиеся в них, вызывают не только понос, но и представляют угрозу для жизни.
  • Сырая рыба и мясо. Блюда из сырой рыбы или мяса часто становятся причиной диареи. Без термической обработки они с большим трудом переваривается сами по себе, но в таких продуктах остаются токсичные вещества. При использовании сырого мяса или рыбы в некоторых экзотических блюдах нужно приобретать их совершенно свежими. Со временем на воздухе гнилостные бактерии, содержащиеся в любом продукте животного происхождения, активно размножаются и мясо начинает гнить. Первое время на вкусе это никак не сказывается, особенно когда при готовке блюда используют большое количество специй. Токсичные вещества в таких блюдах вызывают отравление, рвоту, понос, сильнейшую интоксикацию.
  • Алкоголь. Алкогольные напитки приводят к расстройствам кишечника не только из-за отравления продуктами полураспада. Недобросовестные производители нередко нарушают технологию приготовления вина, водки, пива. При этом алкоголь из потенциально опасного продукта превращается в угрозу для жизни.

Как проходит клизмирование?

Издревле люди применяли особые средства для вызывания диареи. Одним из таких проверенных способов быстро вызвать понос в домашних условиях являются очистительные клизмы. Они подходят всем от мала до велика и отлично зарекомендовали себя как проверенные временем.

Тем не менее, и у данной процедуры есть ряд противопоказаний:

  • повышение температуры тела;
  • тошнота;
  • брюшная и паховая грыжи;
  • боль в животе неясного генеза;
  • острые и хронические болезни толстого кишечника;
  • свежие сосудистые катастрофы (инфаркт миокарда, инсульт);
  • желудочно-кишечное кровотечение;
  • сердечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • послеоперационный период;
  • тяжелая артериальная гипертензия;
  • выпадение влагалища;
  • нервное напряжение, стресс.

Клизмирование лучше проводить либо в вечернее (20 — 1 час), либо в раннее утреннее (5 — 7 часов) время. Это поможет полностью освободить кишечник. Температура воды при проведении процедуры должна составлять 38 — 40˚С.

В качестве вспомогательного средства, которое заливают в клизму, можно использовать:

  • травы и настои трав;
  • уксус яблочный (натуральный);
  • масло растительное, разбавленное водой;
  • обыкновенную кипяченую воду.

При частом использовании клизм организм привыкает к такого рода помощи и теряет моторику, требуя привычную стимуляцию. Во время проведения процедуры из кишечника могут вымываться полезные бактерии. Поэтому использовать такой способ стоит не реже 1-2 раза в год и только при наличии показаний.

Понос у взрослых: что нужно есть и каких продуктов избегать?

Клизмирование лучше проводить либо в вечернее (20 – 1 час), либо в раннее утреннее (5 – 7 часов) время. Это поможет полностью освободить кишечник. Температура воды при проведении процедуры должна составлять 38 – 40˚С.

Использование нетрадиционной медицины

Применяя средства народной терапии, возможно действенно устранить понос. К таковым относят травяные чаи или отвары. Наиболее распространенным среди населения является настой, который приготовлен из черного хлеба.

Крайне эффективной будет настой, который приготовлен на воде из перегородок орехов.

Для самостоятельного устранения диареи, нужно следовать диетическому питанию. Детям оптимально употреблять отвар из риса, который закрепляет кал и не дает аллергии.

Взрослым подобное средство помогает, когда употреблять его по 3/4 стакана каждые 2 часа.

Если провоцирующим фактором диареи является не инфекционная болезнь, следует сделать лечебную настойку из черемухи. Кроме того возможно применять ее плоды, кору или цветки.

Но если понос носит инфекционный характер черемуха не должна использоваться. Кроме того ее не рекомендуют беременным и во время грудного вскармливания.

Подобное спровоцировано тем, что растение содержит амигдалин, который расщепляется внутри пищеварительной системы на глюкозу и синильную кислоту.

Оптимально применять высушенную чернику, обладающую уникальными характеристиками. Из нее возможно приготовить настойку, отвар, чай или кисель.

Большой ассортимент использования, безопасность и действенность применения делают чернику крайне популярной при устранении диареи.

Эффективным решением в целях устранения поноса является суточное или 2-хдневное голодание. После подобного кишечного закрепления необходимо без спешки, медленно начать восстановление надлежащего рациона питания.

Рекомендуют добавить в пищу продукцию, которая способствует закреплению стула, напитки, не способствующие раздражению кишечника. Обязательно в рационе должны быть бульоны из овощей, сваренные из нежирных сортов мяса.

Слизистые водянистые каши оптимально делать из овса или риса, заменив сухофруктами сахар. Для приготовления мясных блюд, подходят нежирные сорта, заранее приготовленные на пару.

От подобной патологии также эффективными являются:

  • 2 ст. л. какой-либо муки нужно насыпать на сковороду и подрумянить. Перемешать в стакане кипяченной воды 1 л данной муки, обождать 3 минуты. Применять готовое средство следует 3 раза в сутки, добавив по вкусу небольшое количество меда.
  • Растворяют 2 ч. л. картофельного крахмала в 100 г холодной воды. Данное средство необходимо употреблять 3 раза в сутки.
  • Приготовить крепкий черный чай. Употреблять его нужно по 100 г несладким 3-4 раза в день. Несмотря на специфический привкус, средство эффективно при нарушениях стула.
  • Если понос вызван пищевой интоксикацией, необходимо выпить 3 раза в день до приема пищи солевой раствор.
  • Эффективным является употребление гранатового чая, который выпивается в любом количестве. Заваривается он, применяя лишь корку плода. Данный действенный способ, идеально подходит для маленьких детей.
  • Помогает закрепить стул теплый чай из калины с медом, который нужно пить на голодный желудок. Провариваются плоды калины на протяжении 10 минут, затем они протираются.
  • Возможно принимать в пищу 3 раза в день свежий или высушенный укроп, который нарезается вместе с семенами. Средство нужно запить теплой водой.
  • На 0,5 л воды 1 ст л риса, когда остынет — протирают, вновь бросают в воду. После того, как выпал осадок «рисовый отвар» осторожно сливается и пьется 3 раза в сутки. За 1 раз употребляется по 1 стакану.
  • На голодный желудок возможно пить хорошо настоявшийся отвар из коры дуба (1 ст. л. сырья на 0,2 л воды). Имеет специфический привкус, в связи с чем нужно за 1 раз выпить не более 1 ст. л. средства.
  • Эффективной также является ореховый настой. Необходимо мелко порубить несозревшие орехи и залить 0,2 л водки. Далее ставится средство на 2 дня настаиваться. Употреблять необходимо по 1 ч. л. на голодный желудок 2 раза в сутки.
  • Также можно сварить на медленном огне взятые в одинаковом количестве черемуху и чернику, после чего средство должно настояться. До приема пищи выпивается целиком.
  • В одинаковых пропорциях берутся рябина, зверобой и алтей. Бросают в 0,5 л кипяченной воды 2 ст. л. лекарственных растений, кипятится, а после охлаждения употреблять 3 раза в день на голодный желудок по 3/4 стакана. После приема средства нужно спустя 10 минут поесть.
  • Провариваются 2 ст. л. размельченных груш в качестве сухофруктов в 1 стакане воды. 4-6 часов настаиваются, а после употребляются до приема пищи по 100 г.
  • Запаривается 1 ч. л. окопника в 1 стакане молока. Настаивается 60 минут, а потом употребляется залпом 2 ст. л. средства 3 раза в сутки.
Предлагаем ознакомиться  Что пить при отравлении и поносе, лекарство от рвоты

Первая помощь при жидком стуле является важной составляющей лечения. Очень важно использовать средства народной терапии и прочие рекомендации при диарее.

Однако нужно помнить, что когда понос сопряжен с высокой температурой и рвотным рефлексом, без промедлений нужно обращаться к специалисту.

Пожалуй, самый популярный метод, к которому прибегают для того чтобы быстро вызвать понос – применение фармакологических продуктов. Использовать подобный метод можно как в стенах поликлиники, так и в домашних условиях.

Следует отметить, что на сегодняшний момент лекарств, обладающих слабительным действием достаточно много, но все они отличаются как по времени достижения результата, так и по эффективности.

Для того чтобы не запутаться среди всего многообразия специалисты составили определенный список препаратов, которые помогают спровоцировать искусственный стул.

  • Дюфалак – лекарственное средство, имеющее форму сиропа, активный компонент – лактулоза. Препарат обладает не только спровоцировать понос, но и оказывает благоприятное воздействие на перистальтику и пищеварение. Дюфалак применяется и для взрослого человека, и для ребенка.
  • Линекс – один из самых известных современных медикаментов, имеет широкий список показаний к применению. Активно применяется при дисбактериозе, улучшает микрофлору кишечника. Кроме того, применять Линекс можно для ребенка с самых первых месяцев жизни.
  • Мукофальк – специализированный медикамент, способный достаточно быстро вызвать понос, и нормализовать функционирование кишечника.

Понос у взрослых: что нужно есть и каких продуктов избегать?

Препарат возможно использовать в домашних условиях, главное ознакомиться с противопоказаниями: эндокринные заболевания, дети до 12 лет, непроходимость кишечника и аллергическая реакция на компоненты.

Также в список медикаментов включают: Экспортал, масло вазелиновое, Норгалакс, Бифидумбактерин, Лавакол.

Важно! Перед тем как использовать слабительное лекарство получить рекомендацию врача.

Один из распространенных вопросов, который задают многим гастроэнтерологам: «Как вызвать понос в домашних условиях и не причинить вред организму?»

Врачи в данном случае рекомендуют прибегать к проверенным народным рецептам или же к фитотерапии.

Применение масла

Можно использовать как оливковое или растительное, так и льняное, тыквенное, касторовое. Для того чтобы быстро вызвать диарею с помощью данного метода необходимо сразу после пробуждения выпить 30-40 мл масла, то есть 2 – 3 ст. л.

Понос у взрослых: что нужно есть и каких продуктов избегать?

Эффект наступает примерно через полчаса или час. Такой метод достаточно часто используется в борьбе с ожирением, для ускорения и улучшения процесса похудения.

Эта техника применяется, когда нужно вывести токсины из организма. После такой процедуры, полезные бактерии в кишечнике начинают расти быстрее и активнее. Сама методика очень проста и проводится быстро – на протяжении 3-х часов. Больной начинает пить раствор каждые 10 минут, по 1 стакану. И уже после часового питья, у него возникает желание опорожнить кишечник.

Кожа становится чище, сон слаще, а нервозность уходит сама по себе. Впервые такую методику нужно проводить под наблюдением. Далее уже можно и в домашних условиях. По окончании лаважа пациенту необходимо скушать кашу. Которая должна быть приготовлена только на воде. Можно добавить курагу или грушу, но каша не должна иметь комочков.

Понос не всегда является симптомом какого-либо заболевания. Послабление желудка – необходимая функция для человеческого организма. Для чего и как вызвать расстройство пищеварения, зачем необходим понос, какие продукты и средства помогут спровоцировать понос – об этом расскажет данная статья.

Понос – явление довольно неприятное, часто вызванное расстройством пищеварения. При этом отмечается частая дефекация, жидкий, водянистый стул, спазмы кишечника, метеоризм. Длительное расстройство желудка приводит к обезвоживанию организма, стрессам и ослаблению иммунитета. Обычно диарея – последствие инфекционных заболеваний, отравлений, неправильного питания.

Несмотря на то, что периодически каждый человек сталкивается с такой проблемой, как понос, иногда возникает потребность в том, чтобы вызвать жидкий стул искусственно. Цель преследуется лечебная.

По причинам частого загрязнения пищеварительного тракта, кишечника и желудка остатками пищи, непереваренными шлаками и для улучшения состояния системы ЖКТ требуется периодически очищать организм. Если этого не делать, то кишечные ворсинки забьются отходами пищеварения, а питательные вещества, необходимые человеческому организму, не смогут беспрепятственно всасываться.

Результатом загрязнения пищеварительного тракта становится обеднение организма полезными микро- и макроэлементами. Недополучение веществ чревато серьезными осложнениями.

Большую опасность представляют для функциональности организма остатки продуктов питания. Застряв в кишечнике, они начинают гнить, разлагаться, бродить, вызывая образование вредных веществ, токсинов внутри человека. Отравляющие организм продукты расщепления некачественных пищевых отходов попадают в кровь, постепенно распространяясь по всем системам организма.

О причинах поноса у ребенка узнайте из данного видео программы Жить Здорово.

  • натуральный яблочный уксус (4 столовые ложки на 2 литра);
  • растительное масло (30 миллилитров на грушу).

Применение масла

Фитотерапия в борьбе с недугом

Понос у взрослых: что нужно есть и каких продуктов избегать?

К таким средствам относят отвары, настои из различных растений, а также лекарственные средства, основным действующим веществом которых являются растения.

Как правило, такие препараты действуют достаточно мягко и быстро.

Примерами средств, вызывающих жидкий стул и помогающих очищению кишечника и всего организма, могут служить сок алоэ, отвар крушины, настой одуванчика, препарат Регулакс. Но наиболее известные препараты, вызывающие понос, в основе своей имеют сенну александрийскую.

В каких случаях необходимо срочно обратиться к специалисту

Чтобы избежать патологических процессов, осложнений, требуется периодически очищать кишечник. Это поможет поддержать свое здоровье.

Если терапевтическое воздействие с помощью вышеперечисленных методов не приносит требуемого эффекта, происходит только ухудшение состояния, важно своевременно получить медицинскую помощь.

Кроме того, в число оснований для экстренного обращения к специалисту включают:

  • Регулярное возникновение запоров без видимых признаков улучшения;
  • В течение трех – четырех дней после использования слабительных методов состояние не нормализуется;
  • Проявление в анамнезе приступов тошноты, рвоты;
  • Обнаружение в каловых массах крови, слизистых вкраплений.

Быстро спровоцировать диарею в рамках домашних процедур можно, но главное отнестись к процессу ответственно и не прибегать к методам, которые запретил специалист.

Орехи

Любые орехи, как, впрочем, и сухофрукты богаты нерастворимой клетчаткой. Она усиливает уже имеющиеся симптомы поноса. Орехи достаточно трудно перевариваются и быстро раздражают нежную слизистую желудка и кишечника, что усугубляет их расстройство. Часто эти продукты питания вызывают сильное вздутие и, как следствие, метеоризм.

Как быстро вызвать понос в домашних условиях?

Среди них наиболее популярны:

  • Очищающие клизмы и свечи;
  • Расслабление желудка при помощи лекарственных препаратов: пробиотиков и слабительных средств;
  • Вызов жидкого стула при помощи растительного сырья: травяных сборов;
  • Послабление с помощью продуктов питания.

Все эти методы носят щадящий характер и не приносят вреда организму.

Стоит рассмотреть каждый способ вызова поноса в отдельности.

Понос у взрослых: что нужно есть и каких продуктов избегать?

Самым древним способом очищения организма является применение клизмы.

Наполнителями могут быть:

  • Раствор яблочного уксуса;
  • Травяные отвары;
  • Кипяченая вода;
  • Подсолнечное масло.

При этом стоит помнить, что нельзя часто использовать клизмы, так как это может вызвать привыкание организма к принудительному опорожнению. Необходимо помнить, что с клизмами вымывается микрофлора кишечника, как вредная, так и полезная. Все это может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.

Послабление желудка можно спровоцировать с помощью лекарственных средств. Наиболее популярны свечи: Бисакодил, свечи с глицерином, Релиф, суппозитории с лития бикарбонатом, Эвакью, Глицелакс, Ферролакс. Однако, как и клизмы, свечи нельзя часто использовать, иначе это повлияет на естественную дефекацию.

Остальные слабительные препараты представляют собою таблетки, пилюли, жидкости.

Условно их разделяют по типу действия:

  • Раздражающие – Сенаде, Сенадексин, Гутталакс, Слабилен, Регулакс, Дульколакс, Бисакодил;
  • Осмотрического – Натрия сульфат, Карловарская соль, Форлакс, Сернокислая магнезия;
  • Пребиотики – Дюфалак, Экспортал, Прелакс, Лактусан.

При этом следует учитывать, что имеются некоторые противопоказания:

  • Геморрой;
  • Сердечная недостаточность;
  • Проблемы с почками;
  • Внутренние кровотечения;
  • Воспаление мочевого пузыря;
  • Острый живот;
  • Кишечная непроходимость;
  • Беременность.

Прежде, чем решить использовать лекарственные препараты для очищения кишечника, необходимо проконсультироваться с врачом.

Понос у взрослых: что нужно есть и каких продуктов избегать?

Очистить кишечник можно при помощи народных методов, используя лекарственные травы и их сборы. Фитотерапевтические методы помогают избавиться от запоров и очистить при необходимости организм.

Самыми часто используемыми лекарственными травами, которые легко и безболезненно вызывают понос, являются:

  • Крушина ольховидная;
  • Сена;
  • Укроп;
  • Фенхель;
  • Конский щавель;
  • Ревень;
  • Лакричник;
  • Стальник;
  • Жостер;
  • Ламинария;
  • Солодка;
  • Алоэ;
  • Алтей;
  • Льнянка;
  • Кассия (сена).

Данные травы можно использовать в одиночном составе и в виде комплексных сборов. Для эффективного результата желательно применять отвары травяных сборов и их настои. Иногда применяется измельченное сырье без заваривания и запаривания.

Есть масса причин, по которой врач может рекомендовать пациенту самостоятельно спровоцировать диарею. Самый распространенный вариант – для комплексной очистки организма от шлаков и нормализации пищеварительного процесса. Более редкий – для устранения признаков хронического запора и очистки кишечника от плотных каловых масс.

В любом случае, сделать это в домашних условиях достаточно просто. И даже необязательно для этого использовать специализированные слабительные препараты (многие из которых стоят достаточно дорого). Так как вызвать понос и какого питания следует придерживаться в этот момент? Какие методы являются самыми безопасными и применимыми даже с детьми?

У многих людей существует проблема с опорожнением кишечника, и у них возникает вопрос, как вызвать понос. Расстройство кишечника неприятная вещь, однако иногда его необходимо спровоцировать для очищения организма от вредных токсинов. Вызвать понос без слабительного в домашних условиях достаточно просто, если соблюдать ряд правил.

Существует ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые требуют немедленного очищения организма от токсинов. К примеру, при загрязнении кишечника остатками еды ворсинки органа могут закупориваться. Как следствие, еда, попавшая в кишечник, начинает попросту гнить. Остатки начинают активно вырабатывать токсины, у человека появляются неприятные ощущения в животе.

Как правило, понос является следствием непереносимости некоторых продуктов питания. Иногда диарея свидетельствует об инфекционном заболевании. Многие врачи придерживаются мнения, что очищение организма может положительно повлиять на микрофлору кишечника. Вывести каловые массы из кишечника достаточно просто, следует лишь съесть определенные продукты, которые действуют как слабительное.

Прежде чем приступить к очистке организма, лучше всего проконсультироваться с гастроэнтерологом. Следует знать, что при язве или беременности прием слабительных запрещен. Кроме того, надо выяснить для себя, какие продукты могут вызвать диарею и не привести к осложнениям. Все продукты, вызывающие диарею, делятся на несколько групп:

  1. Средства размягчающего действия.
  2. Пробиотики.
  3. Стимулирующие препараты.
  4. Медикаменты осмотического действия.

Оказание первой помощи при диарее

Популярным методом является применение лекарственных препаратов для провоцирования поноса. Употребляя лекарства, диарею удастся вызвать быстро. Медикаменты, вызывающие расстройство, отличаются по составу, по эффективности и по времени достижения результата. Лекарства должен назначать врач. Выписываются средства:

  • Дюфалак – сироп на основе лактулозы. Средство вызывает понос, стимулируя перистальтику кишечника. Разрешён препарат детям, если у ребёнка запор.
  • Линекс – известный медицинский препарат, применяемый при трудностях с опорожнением. Лекарство принимают при поносах, запорах и дисбактериозе. Дозировку средства для лучшего результата рассчитывает врач.
  • Дульколакс – слабительное, стимулирующее перистальтику кишечника. Таблетки принимаются при хронических запорах и для того, чтобы очистить кишечник перед хирургическим вмешательством либо исследованием органа.
  • Глицериновые суппозитории назначают взрослым и детям при запорах. Средство мягко воздействует на кишечник, разрешено при беременности и лактации.
  • Бисакодил – слабительное, стимулирующее перистальтику кишечника. Препарат назначают при запоре, для опорожнения кишечника в целях колоноскопического исследования, хирургического вмешательства.
  • Микролакс – препарат, разжижающий каловые массы. Запор после применения микроклизмы устраняется спустя 10 мин. Средство не имеет возрастного ограничения.

Список препаратов обширный, но какие разрешены в конкретном случае, решает лечащий врач. Доктор выпишет лекарство, учитывая возраст и состояние здоровья пациента.

Большинство средств помогают быстро вызвать понос, но многие обнаруживают противопоказания. Некоторые лекарства запрещены при беременности, при язвенной болезни желудка. Если присутствует подозрение на внутреннее кровотечение, вызывать диарею слабительными медикаментами запрещено! При геморрое запрещено искусственно вызывать жидкий стул.

Таблетки раздражающего действия нельзя принимать длительный период. Противопоказаны препараты при болях в животе различного характера, при острых заболеваниях органов пищеварительной системы.

Пребиотики

Препараты указанной группы безопасно и мягко борются с запорами. Разрешены в период беременности и после родов. Пребиотики стимулируют рост полезной микрофлоры, выводят токсические вещества, улучшают всасывание полезных элементов. Применяются при острых и хронических запорах у детей и взрослых. Часто прописываются при дисбактериозе.

Первая помощь при поносе является важной составляющей лечения патологии.

Во избежание обезвоживания, утраченные организмом вода и соль должны быть компенсированы обильным питьевым режимом: оптимально употреблять регидратирующий раствор (Регидрон и аналоги), если он отсутствует возможно принимать физиологический раствор, подсоленную воду, чай из ромашки лекарственной.

Начать профилактику необходимо моментально, когда станет ясно, что диарея – не единичный случай.

В частности, когда диарея интенсивная и регулярная, длится на протяжении нескольких суток, сопряжена со рвотным рефлексом.

Нужно сделать акцент на присутствии кровяных примесей в кале. Она появляется во время дизентерии, неспецифическом колите, заболевании Крона.

С учетом поставленного диагноза, специалист подбирает специфическую терапию при поносе, однако существуют общие предписания, обязательные к соблюдению при диарее.

Понос у взрослых: что нужно есть и каких продуктов избегать?

К ним относят диету, употребление адсорбирующих средств, ферменты.

Неотложную помощь при диарее каждый пациент может оказать себе самостоятельно:

  • Изначально необходимо как можно скорее выпить какое-либо средство, которое способно улучшить общее состояние ЖКТ. Им бывает активированный уголь, Смекта или Энтерол.
  • После следует исключить трапезу хотя бы на полдня.
  • Кроме того нужно помнить о приеме большого количества жидкости незначительными порциями, так как при поносе организм ее интенсивно утрачивает.
  • Положительно воздействуют на самочувствие травяные чаи и различные соки. Они отлично восполняют утрачиваемый во время жидкого стула запас витаминов.
  • При поносе необходимо с осторожностью отнестись к выбору принимаемой пищевой продукции. Не рекомендуют 3-6 дней есть сладости, принимать соленую, острую или жареную пищу. В данный период советуют употреблять фрукты и овощи.
  • Для предотвращения появления поноса, следует изначально соблюдать правила гигиены и пересмотреть рацион питания. Обязательно необходимо промывать до трапезы пищевую продукцию, руки.
Предлагаем ознакомиться  Как понять грибок на ногте или нет

Следует покупать продукты лишь надлежащего качества, в обязательном порядке проводить термическую обработку. Также необходимо кипятить воду или молоко до их употребления.

Первая помощь при поносе является устранением симптоматики патологии и предотвращением неблагоприятных последствий.

В этих целях неотложная помощь должна быть поделена на следующие этапы:

  • Изначально необходимо предотвратить обезвоживание. В частности оно может быть опасным для людей в пожилом возрасте и детей, так как может спровоцировать коматозное состояние. Крайне эффективно помогают восстановить электролитный баланс и утрату жидкости солевые растворы. Если младенец отказывается принимать данную жидкость, нудно его поить компотом, чаем или обычной водой. Предоставляя неотложную помощь ребенку, у которого диарея спровоцирована повышением ацетона, нужно применять минеральную негазированную воду, растворы с глюкозой.
  • Дает возможность устранить понос очистительная клизма, которая включает в себя лекарственные растения. Она важна, так как благодаря диарее организм пытается устранить вредные вещества, наряду с ними выводя на поверхность положительные бактерии. Клизма эффективно сохраняет все полезные элементы в связи с их частичной абсорбцией, а также повышает внутри ЖКТ объем воды.
  • Укрепить каловые массы могут помочь сорбенты, которые связывают все патогенные микроорганизмы.
  • Из-за употребления растительной клетчатки происходит продуцирование микрофлоры, которая помогает надлежащему функционирования кишечника.
  • Применение ферментных средств помогает восстановить работу поджелудочной железы, нарушенной ввиду поноса.

Подобные действия могут оказывать быструю помощь, останавливая понос. Последующие действия варьируются от того, что непосредственно спровоцировало такое состояние.

Причины диареи

Диарея может быть как самостоятельной нозологией, так и симптомом некого заболевания. В большинстве случаев понос возникает в таких ситуациях:

  1. Инфекция вирусного или бактериального генеза. Возникает при попадании в ЖКТ чужеродных агентов, пагубно воздействующих на микрофлору кишечника.
  2. Наличие в кишечнике паразитов. Гельминты могут провоцировать расстройства пищеварения, в том числе появление поноса.
  3. Недостаточность ферментативного аппарата. Бывает 2 видов: абсолютная и относительная. Первый тип возникает при полном отсутствии того или иного фермента (например, лактоза при непереносимости молока). Относительная недостаточность появляется при перенасыщении рациона продуктами, которые трудно перевариваются.
  4. Заболевания ЖКТ хронического течения. Некоторые патологии вызывают изменения слизистой, что влияет на всасывание жидкости в толстом кишечнике.
  5. Дисбактериоз, то есть изменения микрофлоры кишечника.
  6. Патологии хирургического профиля (полипы, воспаление аппендикса).
  7. Частые стрессовые ситуации, психологические нагрузки.
  8. Недостаток в организме питательных веществ или витаминов (ниацин, В2).
  9. Как следствие использования некоторых фармакологических средств (антибиотики, соединения магния, антидепрессанты).

Лечение диареи базируется на применении этиотропных препаратов, то есть тех, которые влияют на первичную причину. Использование фармакологических средств без выяснения причины возникновения расстройства может спровоцировать ухудшение состояния.

Главные провоцирующие факторы диареи у взрослого:

  • несварение после обильного приема пищи;
  • незначительная пищевая интоксикация;
  • непереносимость определенной продукции (аллергия, гиполактазия);
  • употребление различных медикаментозных средств (слабительные, антацидные препараты, средства против аритмии, антикоагулянты, сахарозаменители);
  • стрессы (тревога, страх, беспокойство, во время которых диарея – следствие гормонального всплеска);
  • понос путешественника (сопряжен с изменениями климата и питания). Подобный понос, обычно, исчезает спустя 3-4 суток, и пациент, преимущественно, связывает появление диареи с указанными событиями.

Понос у взрослых: что нужно есть и каких продуктов избегать?

Провоцирующие факторы диареи у взрослых бывают более опасными:

  • заражение патогенной микрофлорой (дизентерия, сальмонеллез);
  • инфекционные болезни пищеварительной системы (гастрит, гепатит, колит, язвенная болезнь);
  • функциональная недостаточность (ферментативная недостаточность);
  • болезни ЖКТ неизвестного происхождения (заболевание Крона);
  • интоксикация.

В подобной ситуации недостаточным будет прекратить понос: нужно поставить диагноз и назначить соответствующую терапию, часто в стационаре. Относительно лабораторной симптоматике при диарее, она мало выражена.

Это относится к обыкновенному несварению, когда кроме поноса наблюдаются спастические болевые ощущения в брюшной полости и диспепсия (бурчание, вздутие, интенсивное газообразование внутри ЖКТ).

  1. Кушает недоброкачественные или загрязненные продукты.
  2. На работе или в домашних условиях после посещения туалета не моет руки.
  3. Понос может вызвать также питье недоброкачественной воды.

После инфицирования диарею диагностируют не сразу. Первые симптомы поноса могут выявиться в течение суток или проявиться в период до 10 дней. Этот период называют скрытым или инкубационным. Можно сказать, что за это время происходит накопление болезнетворных бактерий. Возбудители, вызывающие понос, попадают в кишечник пациента достаточно быстро, однако там большая часть их гибнет.

Понос может быть результатом наличия инфекции в организме.

Расстройство стула, спровоцированное инфекционным агентом, характеризуется быстро развивающимися признаками обезвоживания. Стул очень жидкий и частый. Интервалы между посещениями туалета можно измерять несколькими десятками минут. Чаще всего в домашних условиях поставить правильный диагноз и назначить этиотропное лечение достаточно трудно.

Что происходит в кишечнике при диарее

Синдром раздраженного кишечника (СРК) характеризуется нарушением двигательных функций кишечника.

Это нарушение выражается такими явлениями, как:

  • понос; Если кал приобретает зеленый цвет, причины можно узнать здесь.
  • вздутие живота;
  • кишечная колика без инфекционного или иммунного поражения в кишечнике;
  • запор или сочетание поноса и запора.

Понос у взрослых: что нужно есть и каких продуктов избегать?

Причины появления синдрома раздраженного кишечника:

  • стресс, чаще всего СРК проявляется у молодых людей и женщин разного возраста;
  • неправильное пищевое поведение, обилие жирной высококалорийной пищи, недостаточное количество пищевых волокон в пище;
  • гормональный фон у женщин (в начале либо конце менструации наблюдается диарея);
  • злоупотребление алкоголем, кофе и газированными напитками;
  • дисбактериоз кишечника.

Для избавления от СРК необходимо провести анализ факторов его вызывающих, и принять меры по их устранению.

Что нужно есть при диарее взрослым людям с синдромом раздраженного кишечника:

  1. Все виды каш, приготовленные на воде.
  2. Варенные или паровые овощи. Исключение составляют раздражающие кишечник, капуста, огурцы, помидоры.
  3. Фрукты в виде пюре или запеченные (яблоки, груши).
  4. Варенные, запеченные или паровые мясо и рыба в виде котлет или фрикаделек.
  5. Кисломолочные продукты.

До устранения последствий СРК исключаются из рациона:

  • свежие овощи и фрукты;
  • орехи, грибы;
  • любая выпечка;
  • газированные и алкогольные напитки, кофе.

Для поддержания здоровья многие диетологи советуют быстро проводить очищение ЖКТ с помощью «разрыхления» стула специальными пищевыми продуктами или лекарственными препаратами, что легко может быть осуществлено в домашних условиях. Для этого нужно знать, какие продукты могут быстро вызывать понос и у кого такая процедура не вызовет нежелательных последствий.

Но прежде чем начать принимать средство, вызывающее диарею, обязательно следует получить рекомендацию врача-гастроэнтеролога, для того чтобы не оказаться в больничной палате после так называемого «быстрого самоочищения». Есть большое количество противопоказаний к употреблению средств, вызывающих понос, поэтому врач рекомендует соблюдение определенных правил при их приеме. Вызывая диарею неграмотно, можно получить обострение хронических болезней.

Натуральные способы

Итак, что нужно делать, чтобы спровоцировать диарею в домашних условиях? Вызвать жидкий стул можно натуральными и медикаментозными средствами. Пытаясь быстро вызвать у себя понос в домашних условиях, многие люди начинают пить различные лекарственные препараты. При этом забывают о том, что существует много натуральных продуктов, с помощью которых можно с легкостью вызвать диарею.

Они содержат много витаминов и антиоксидантов помимо своей способности быстро вызывать диарею. Еду необходимо термически обработать.

Уксус (яблочный) также относится к продуктам, вызывающим жидкий стул. Он содержит кальций и кислоты, которые способствуют лечению желудочно-кишечных расстройств и вызывают улучшение проходимости каловых масс. Употреблять его нужно правильно, чтобы не вызвать на фоне поноса химический ожог слизистой желудочно-кишечного тракта. Обычно чайная ложка растворяется в стакане воды и выпивается после еды.

Квашеная капуста – кладезь полезных веществ и клетчатки. Этот продукт эффективно вызывает понос. Во-первых, за счет своей кислотности, а также вследствие содержания в кислом капустном соке биологически активных веществ, вызывающих усиленную перистальтику желудочно-кишечного тракта.

Многие цитрусовые вызывают понос, одновременно стимулируя обмен ферментов в желудочном и кишечном соке благодаря наличию клетчатки. Употребив их, можно спровоцировать разжижение стула. Чернослив содержит много полезных веществ, создающих благоприятные условия для увеличения количества полезных бактерий в кишечнике.

Для того чтобы вызвать диарею, в свой рацион нужно включить такие продукты, как грецкие орехи, семечки подсолнуха и тыквы, кедровые орешки, а также продукты, в составе которых имеются омега-3 кислоты. Авокадо, семечки льна, оливковое масло, съеденные натощак, нормализуют работу кишечника, вызывая понос разной степени.

Салат под названием «Метелка» придуман специально для того, чтобы быстро очистить кишечник от всего лишнего. Необходимо взять следующие продукты: сельдерей, свеклу, морковь и капусту. Нужно перетереть их вместе на терке (желательно крупной) и съесть без добавления масла и майонеза.

Поможет и крепкий алкоголь: в водку добавить такие средства, как мята, соль, чабрец и некоторое время настаивать. Это вызовет у человека не только отвращение к спиртному, но и рвоту и понос. Выпить настойку порой достаточно один раз, чтобы навсегда избавиться от влечения к алкоголю.

· Средства, которые вызывают размягчение содержимого кишечника (свечи с содержанием глицерина, вазелиновое масло). Прием слабительного нужно осуществлять по строгим показаниям. Действуют быстро, в течение 10 минут вызывая стул, но получить профузный понос с их помощью не получится – они местного действия.

· Пробиотики (бифидобактерии и лактобактерии), с помощью которых можно восстановить полезную микрофлору.

· Стимуляторы работы кишечника (Индометацин, Неомицин).

Понос у взрослых: что нужно есть и каких продуктов избегать?

· Средства осмотического действия (Форлакс и Прелакс), которые в последнее время наиболее популярны, особенно для того, чтобы быстро подготовить кишечник к диагностическим исследованиям. Они просты в применении, качественно очищают кишечник в течение 10, максимум 12 часов в домашних условиях. Средства такой группы обладают сильнейшим слабительным эффектом. Их можно выпить при необходимости срочно вызвать понос. Но часто применять нельзя, это может нарушить работу кишечника.

Безусловно, можно еще воспользоваться старым и проверенным методом – очистительной клизмой, и через 20–30 минут вы очистите свой кишечник. Правда, самостоятельно в домашних условиях провести очистительную клизму проблематично. Да и увлекаться ею не стоит, потому что организм настолько привыкает к дополнительному раздражению, что самостоятельное опорожнение со временем уже становится невозможным. Так можно создать порочный круг.

Непосредственно при поносе у человека происходит дегидратация, то есть, обезвоживание организма. Таким образом кишечник очищается от раздражителя, коими могут выступать токсины, бактерии или же слабительное средство (последнее, как правило, не усваивается организмом и выводится в своем первичном состоянии).

При этом в толстом кишечнике абсорбируется большое количество воды. Соответственно, даже при искусственно вызванном поносе следует быть осторожным и пить довольно большое количество жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма. Можно также воспользоваться солевыми растворами, по типу «Регидрон» — они восстанавливают нормальный баланс натрия и калия без стимулирования выработки альдостерона (гормон, отвечающий за удержание жидкости в почках).

Как долго продолжается понос? Пока не будет прекращено действие слабительного средства. Как правило, диарея сохраняется на протяжении 2–3 часов. В этот период лучше вовсе отказаться от пищи, а вместо неё пить как можно больше жидкости или отвара ромашки. Раствор марганцовки противопоказан – он используется только при промывании желудка и искусственном вызове рвоты. А при очистке организма в этом нет нужды.

Отчего возникает запор

Обычно человек старается искусственно вызвать диарею при длительной задержке стула. Состояние, при котором кишечник опорожняется реже 3 раз в неделю, врачи считают запором. При длительном нахождении внутри петель кишечника каловые массы затвердевают. Уплотненный стул затрудняет дефекацию. Человеку приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы добиться опорожнения.

Некоторые пациенты страдают врожденными анатомическими особенностями кишечника, предрасполагающими к запору. В большинстве случаев задержка стула сопутствует таким заболеваниям:

  • язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки,
  • гастрит с повышенной секреторной функцией,
  • патология кишечника – спайки, дивертикулы, стенозы, полипы,
  • доброкачественные и онкологические опухоли, закрывающие просвет петель.

Независимо от причины, запоры, длящиеся годами, осложняются геморроем и синдромом раздраженного кишечника.

Привычные запоры люди обычно устраняют, вызывая искусственный понос диетой или медикаментами. Надо учесть, что хронические заболевания со временем прогрессируют. Могут появиться симптомы, которые требуют вмешательства врачей:

  • состояние не улучшается после приема обычных препаратов,
  • непроходящие боли в животе,
  • слизистые, гнойные выделения с калом,
  • примеси крови в испражнениях,
  • частая рвота,
  • понос при повышении температуры.

Независимо от возраста, болезни могут осложняться. В кишечнике образуются полипы, опухоли, язвы. Если появились необычные признаки, не затягивайте посещение врача.

  • язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки;
  • гастрит с повышенной секреторной функцией;
  • патология кишечника – спайки, дивертикулы, стенозы, полипы;
  • доброкачественные и онкологические опухоли, закрывающие просвет петель.

Задержка стула возникает и при заболеваниях, не связанных с пищеварительной системой. Яркий тому пример – гипотиреоз, шизофрения, депрессия.

Полезное видео

Казалось бы, что жидкий стул – клинический признак патологий пищеварительной системы, который не только не вызывает приятных ощущений, но и в значительной степени снижает уровень жизни.

Однако на сегодняшний день увеличивается популярность следующих вопросов. Как вызвать понос и к каким средствам необходимо прибегнуть? Как правило, для того чтобы вызвать диарею используют ряд медикаментозных препаратов.

При этом следует отметить, что есть способы, когда не нужно прибегать к приему препаратов – методы нетрадиционной медицины, включение в рацион определенных продуктов питания.

Для того чтобы разобраться какая технология, наиболее подходящая в том или ином случае, стоит отметить основные показания и противопоказания.

Когда необходимо вызвать стул

Спровоцировать понос можно малоподвижным образом жизни, питанием всухомятку, применением нерациональных диет. В этих случаях внутри кишечных петель скапливаются шлаки. Они вызывают появление кожных прыщей, являются причиной хронической усталости.

Женщины с избыточным весом делают сифонное промывание, чтобы добиться похудения. Существуют и медицинские показания для очистки кишечника:

  • запор;
  • подготовка к колоноскопии и другим исследованиям;
  • после терапии гельминтоза;
  • наличие каловых камней;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • медикаментозные и пищевые отравления.

Если врачом назначена диагностическая процедура, он указывает, каким путем следует подготовиться к исследованию.

Для многих провоцирование дефекаций – странное явление, которые вызывает только вопросы, а зачем необходимо вызвать понос. Ведь данный процесс не является нормой.

Однако на сегодняшний день выделяется несколько причин, когда нужно быстро очистить кишечник, то есть вызвать диарею.

  • Оперативное вмешательство, различного рода медицинские процедуры и диагностические исследования.
  • Улучшение процесса похудения. В данном случае обязательна консультация гастроэнтеролога, при этом злоупотреблять процедурами крайне не рекомендуется.
  • Сильная интоксикация организма предполагает возможность использования методов вызова диареи как у взрослого человека, так и у ребенка.
  • Регулярные запоры. В подобной ситуации вызвать понос не просто можно, но и нужно, поскольку отсутствие терапии и проблема с дефекацией может привести: к развитию: гепатита, злокачественных образований, геморроя, трещи, колита, проктосигмоидита, рефлюкса.
  • Вызвать понос можно после терапии от гельминтов.
  • Наличие в организме шлаков. Ворсинки, находящиеся на стенках кишечника, служат для повышения всасывания слизистых оболочек. Когда они забиваются шлаками системы организма перестают получать требуемое количество питательных компонентов.

Обратите внимание, что для улучшения работы желудочно-кишечного тракта и профилактики развития различного рода заболеваний специалисты рекомендуют провоцировать искусственную диарею в пару месяцев.

Бобовые

В списке еды, которую нельзя употреблять при диарее, есть и овощи семейства бобовых (горох, соя, фасоль, чечевица, бобы). При ослабленном желудке они не успевают перевариться и попадают через весь тонкий кишечник в толстую кишку. Это часто является причиной метеоризма и может только осложнить состояние организма при диарее.

, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector