Зел потенция
Назад

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Опубликовано: 25.04.2020
Время на чтение: 20 мин
0
3

Какое нормальное количество спермы при эякуляции

Объем спермы, выделяемый при оргазме может вызвать у мужчины подозрения в случае невозможности зачать ребенка длительное время, а также зародить сомнения по поводу состояния здоровья в половой системе. Если исключить различные патологии, а количество семенной жидкости не изменяется, и его слишком мало при семяизвержении, тут встает вопрос о необходимом объеме для полноценного оплодотворения женской яйцеклетки.

Большого количества спермы недостаточно, чтобы зачатие произошло, необходимо выяснить количество жизнеспособных спермиев у мужчины. Для этого мужчина проходит исследование эякулята-спермограмму. Она дает конкретные данные по состоянию и количеству семенной жидкости.

Набор Казанова
от 850 руб.



Набор Ловелас
от 850 руб.



Набор Семейный
от 1200 руб.



Почему сперма стала жидкая и прозрачная, в чем причина

Производство и выделение спермы в организме мужчин не имеет точных значений, которые бы считались постоянной величиной. Но при медицинских исследованиях установлен средний объем выделяемой спермы при оргазме, которого достаточно для полноценного оплодотворения женской яйцеклетки. Это составляет от 2 до 6 мл семенной жидкости.

В количестве менее 2 мл семени также может содержаться достаточное количество активных сперматозоидов для зачатия. Но при выделении 1,5 мл спермы и менее, есть повод говорить об олигоспермии, что затрудняет зачатие, и требуется корректировка состояния здоровья, повышение количества спермы для увеличения жизнеспособных спермиев. Качественной сперма считается при сохранении в ней около 50% жизнеспособных сперматозоидов.

Количество выделяемой при половом акте спермы – важный параметр интимного здоровья мужчины. В норме оно должно соответствовать 2-4 мл, а уменьшение этого объема свидетельствует о развитии фертильности (неспособности к зачатию). Малый объем спермы характеризуется нехваткой простатического секрета – важного составляющего спермы.

При его дефиците сперматозоиды начинают слипаться, их активность и подвижность снижается, и они становятся неспособными передвигаться по влагалищу и матке. Внешним признаком изменения считается изменения цвета спермы – он приближается к яркому белому или, наоборот, слишком прозрачному.

От чего зависит количество спермы у мужчины? От физиологических и патологических особенностей организма, образа жизни человека. Это:

  • привычный рацион питания;
  • качество отдыха;
  • генетическая наследственность;
  • пристрастие к вредным привычкам;
  • занятия спортом;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • нарушение режима сна.

Из патологий выделяют:

  • бактериальные процессы органов малого таза и мочеполовой системы;
  • воспаление предстательной железы;
  • инфекции, передающиеся половым путем;
  • патологии семенников;
  • нарушение гормонального баланса;
  • стрессы, переутомление;
  • длительное недосыпание;
  • отсутствие протеинов в пище;
  • прием сильнодействующих лекарств, включающих в составе эстрогены (женские половые гормоны).

Зная, как вырабатывается сперма и от чего зависит ее количество, мужчина может влиять на этот процесс. Так, на синтез достаточного количества эякулята организму требуется 24 часа, за одно семяизвержение выбрасывается не весь ее объем, поэтому мужчина может кончить несколько раз за день. Но в такой ситуации половой системе потребуется «передышка» на восстановление и следующий полноценный сексуальный контакт возможен лишь через 2-3 дня.

Уменьшение объема спермы наблюдается с возрастом – чем старше мужчина, тем меньшее ее количество скапливается в организме. Существуют и генетические заболевания, обуславливающие данный процесс, одно из них – гипоспермия, определить наличие которой возможно уже в подростковом возрасте.

Ее ранняя диагностика важна, т.к. патология поддается лечению, но только если оно начато своевременно.

Зная, как вырабатывается сперма и от чего зависит ее количество, мужчина может влиять на этот процесс.

Так, на синтез достаточного количества эякулята организму требуется 24 часа, за одно семяизвержение выбрасывается не весь ее объем, поэтому мужчина может кончить несколько раз за день.

Но в такой ситуации половой системе потребуется «передышка» на восстановление и следующий полноценный сексуальный контакт возможен лишь через 2-3 дня.

Мужчины, сталкивающиеся с проблемами в зачатии ребенка, часто задают вопрос — как увеличить количество спермы? Прежде чем проводить какие-либо действия, следует посетить врача и пройти полный курс обследования. Диагностика включает измерение объема спермы и спермограмму.

Мужчину просят воздержаться от половых контактов в течение 2-3 дней, после проводят измерения объема и ее ключевых харакетристик. Если будут обнаружены серьезные патологии, андролог назначит специализированную терапию, направленную на устранение первопричины явления. В дальнейшем результаты обследований сравнивают с первоначальными, и делают вводы об эффективности назначенной терапии.

Если же пациент здоров, увеличить объем семени помогут различные методики, включая народные снадобья. Первое, что рекомендует врач – изменить привычный образ жизни, а именно:

  • Увеличить объем потребляемой жидкости. Значительную часть семени составляет вода, поэтому важно, чтобы организм не испытывал ее дефицит. Врачи рекомендуют минеральную воду без газа: она включает соли, препятствующие выводу влаги.
  • Исключить алкоголь. Этиловый спирт, содержащийся в спиртном, способствует потере жидкости организмом, снижает синтез спермы и усиливает сворачивание протеинов – главных компонентов спермы.
  • Не перегреваться. Рекомендация включает ношение теплых вещей без надобности, прием горячей ванны, посещение сауны, бани. Эти приводит к перегреванию мошонки, и, как следствие, нарушение кровоснабжения органов таза, развитию воспалений, появлению застоя.
  • Отказаться от сладких газированных напитков. Подобные напитки содержат кукурузный сироп, который при частом употребление приводит к снижению синтеза спермы на треть.
  • Включить в рацион сладкие дары природы. Эти фрукты и овощи содержат фруктозу, влияющую на качество эякулята.
  • Проводить разминку. Даже самые простые физические упражнения способствуют устранению застойных процессов в малом тазу.

Правильное питание

Как увеличить количеств семенной жидкости питанием? Включить в ежедневный рацион полезные для спермы продукты. К ним относят те, что содержат важные для эякулята вещества:

  • белок;
  • цинк;
  • аскорбиновую кислоту;
  • фруктозу;
  • воду.
  • Приверженность правильному питанию поможет избавить от лишнего веса, нарушающего гормональный баланс тела и снижающего производство тестостерона, что, как следствие, влияет на качество и количество спермы.
  • Что делать чтобы было спермы? Кушать следующие продукты:
  • рыба морских сортов;
  • говядина, телятина, птица;
  • морепродукты (устрицы, креветки, осьминоги, мидии и т.д.);
  • куриные и перепелиные яйца;
  • тыквенные семечки и сама тыква;
  • морковь;
  • томаты;
  • орехи (грецкий, кешью, фисташки, миндаль);
  • цитрусовые (апельсины, грейпфруты, мандарины);
  • квашеная капуста;
  • зелень (шпинат, кинза, укроп, петрушка);
  • виноград;
  • красное вино;
  • крупы (гречка, перловка);
  • специи (красный перец, имбирь, мускатный орех, кориандр, корица и т.д.);
  • зеленый чай;
  • красный чай.

Продукты сохранят максимум полезных веществ, если они будут правильно приготовлены. Лучшим способом приготовления станут пароварка, мультиварка, а при их отсутствии – дузовка. Под запретом жареные блюда и такие продукты:

  • майонез, кетчуп и прочие магазинные соусы;
  • бобовые и соя;
  • семена льна;
  • кофе;
  • шоколад;
  • абрикосы;
  • какао;
  • блюда из фаст-фудов.

Все они способствуют повышению в теле женского полового гормона – эстрогена, ухудшающего качество спермы и снижающего объем ее выработки.

Придерживаться строгой диеты не обязательно, важно правильно кушать. Порции должны быть небольшими, но есть следует 6-8 раз в день. Большую пользу приносят сырые продукты или подверженные минимальной термической обработке.

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Медикаменты, увеличивающие синтез семени, это сильнодействующие гормональные средства, и их прием возможен только по назначению врача.

Неправильный выбор препарата или ошибка в принимаемой дозе окажут противоположный эффект: объем и качество спермы уменьшатся, число живых и подвижных сперматозоидов снизится.

Предлагаем ознакомиться  Трусит внутри тела

Специалист учтет и прочие лекарственные средства, принимаемые пациентом, их совместимость с назначенными гормональными лекарствами.

Следует учесть, что многие сильнодействующие медикаменты (антибиотики, антидепрессанты и т.д.) негативно отражаются на показателях эяуклята и иногда для улучшения здоровья мужчины достаточно отменить их или дождаться окончания ранее назначенного лечения от иного заболевания.

Препараты:

  • Верона;
  • Виардо;
  • Индигал Плюс;
  • Профертил;
  • Спеман;
  • Спермактин;
  • Спермаплант;
  • Тантекс Форте;
  • Трибестан.

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Витаминные комплексы:

  • Алфавит;
  • Компливит;
  • Паритет;
  • Mens Formula.

Народные средства

Нетрадиционная медицина тоже знает рецепты, способствующие увеличению объема мужского семени. К проверенным временем рецептам относят.

1 столовая ложка продукта заливается стаканом холодной воды и доводится до кипения на слабом огне. После закипания смесь томят под крышкой 5 минут, после дают остыть при комнатной температуре, процеживают. Разделяют на 3-4 приема и пьют в течение дня.

Ядра десяти орехов измельчают в крошку и заливают 100 мл холодной кипяченой воды. Добавляют 50 г меда и настаивают в течение суток. Пьют по столовой ложке 3-4 раза в день.

Для приготовления требуется отделить пустые зерна от полных. Для этого 2-3 столовые ложки семян заливают водой: всплывшие (легкие и пустые) удаляют и выбрасывают, оставшиеся на дне используют для лечения.

Зерна раскладывают ровным слоем на тарелке, накрытой марлей. Сверху заливают водой так, чтобы она слегка покрыла пшеницу. Когда проклюнутся ростки, их можно кушать утром и вечером по столовой ложке до завтрака и ужина.

Пшеничные ростки содержат большое количество белка, необходимого для качественных и активных сперматозоидов, поэтому их можно употреблять в пищу постоянно.

Сырые тыквенные семечки измельчаются на мясорубке и смешиваются с равным количеством меда. Смесь хранят в холодильнике и кушают по 2 столовой ложке натощак.

Для приготовления берут курагу, инжир, чернослив и мед, измельчат и смешивают. Кушают по 2 чайные ложки перед каждым приемом пищи.

Способы увеличения количества спермы

Для начала нам следует уточнить один момент. Наибольший объем спермы при эякуляции у мужчин наблюдается при половом воздержании в 4-6 (индивидуально) дней. При более длительном воздержании количество спермы если и увеличивается, то настолько незначительно, что заметить это можно только при лабораторных замерах. Поэтому мы возьмем данное количество спермы за отправную точку.

Мы будем рассматривать вопрос увеличения именно этого объема, то есть как и какими средствами можно добиться максимального количества спермы.

Есть 2 пути повышения объёма семя:

  1. Быстро, но на коротенькое время;
  2. Постоянно, но с длительной возможностью.

В первом случае хватает несколько дней воздержанность от близости и выпивание большого количества воды. Во втором − понадобится коррекция диеты, смена образа жизни, приём витаминно-минеральных добавок либо лекарств (при необходимости).

Продукты

Рацион мужчины напрямую действует на скорость производства семя и её свойства. Главные продукты, которые повышают объём семени, и улучшают характеристики спермограммы:

  • Горькая чёрная шоколадка. Ценится за высокое содержание L-аргинина – аминокислоты, активизирующей спермиогенез. Дневная потребность в L-аминокислоте примерно 6,2 г.
  • Устрицы и мидии – единственные продукты, которые превосходят тыквенные семена по содержанию цинка – 50-76 мг. и 20 мг. на 100 г. в соответствии с этим.
  • Бразильский орешек – рекордсмен по содержанию селена, ещё требуется для работоспособности мужской репродуктивной системы и интенсивной выработки эякулята.
  • Тыквенные семена. Продукт содержит цинк(7,44 мг. на 100 г.), L-аминокислота (5,4 г. на 100 г.), фолиевую и никотиновую кислоту, магний – веществами, которые в совокупности действенно активизируют синтез андрогена, клетка и производство семенной жидкости. Масляный экстракт семян владеет антитестеронной энергичностью и питателен при гипертрофии железы.
  • Яйца – источник стероида, требуемого для синтеза андрогенов, витаминов А, Е − для интенсивного сперматогенеза, а ещё липоида – одного из составных элементов эякуляторной плазмы (липоида ещё много в рыбьей икре).
  • Шпинат – богат фолиевой кислотой, без которой ухудшается морфология клеток, и понижается действенность цинка в части вырабатывания эякулята.
  • Белок (курица, индейка, говядина).
  • Рыбий жир, куриная печень и перепелиные яйца – являются нужными продуктами для активизации производства эякулята, так как содержат большой объём витамина А.

Количество спермы повышается пропорционально объёму употребляемой жидкости, но некоторые напитки производит противоположный эффект. Вкусная газированная вода в объёме 1 л. ежедневно снижает количество семени на 30%. Если желаете повысить синтез эякулята, то нужно минимизировать и количество кофе, который способствует обезвоживанию организма.

В наше время не просто наполнить рацион нужными продуктами, вследствие этого большинство исключат нехватку требуемых организму составляющих с помощью витаминно-минеральных добавок. С их поддержкой возможно действенно возобновить сперматогенез, а ещё увеличить активность.

Витаминные добавки, которые способствуют увеличению объёма эякулята:

  1. Экстракт трибулуса;
  2. L-аминокислота;
  3. Липоид (желательно не соевый, а из подсолнечника);
  4. Цитрат цинка;
  5. Витамин Е-400.

Из комплексных веществ возможно принимать следующие:

  • «Спермаплант» (глицин, тауфон, экстракт крапивы).
  • «СпермАктив» (перуанская мака, корень женьшеня, цинк, витамин Е и В, селен, фолиевая кислота).
  • «Спермактин» (L-новаин, углевод, лимонная кислота).
  • «Сперотон» (L-новаин, селен, цинк, витамины В9, Е).

Повысить объём спермы возможно также курсовым приёмом растительных веществ, допустим: «Спеман», «Семенакс», «Йохимбе».

Народные способы

Некоторые народные способы не уступают заводским добавкам по производительности увеличения количества эякулята. Многие оказывают выраженный оздоравливающий эффект на организм.

Самый простой способ увеличить объем эякулята здоровому мужчине – увеличить количество выпиваемой жидкости (только не кофе или «Колы») и несколько дней воздерживаться от секса. Простата начнет синтезировать больше разжижающего секрета, в яичках накопятся сперматозоиды. Воздержание для увеличения объема спермы дольше 6-7 дней бессмысленно.

Если диагностирована обратимая олигоспермия, то методы ее лечения зависят от выявленной причины. При необратимой форме патологии пациентам предлагают искусственную инсеминацию, ЭКО (оплодотворение в пробирке) или донорскую сперму.

Если причина в спровоцированном патогенами воспалении, то лечение заключается в приеме антибиотиков (по результатам бакпосева с анализом на чувствительность) и противовоспалительных препаратов. Если патогены локализуются в простате, то доступ действующим веществам затруднен. Наиболее эффективной лекарственной формой в данном случае являются свечи («Простатилен», «Витапрост») и антибиотики класса фторхинолонов.

Также важно обеспечить активный кровоток в районе малого таза. Для этого можно принимать соответствующие БАДы (эврикома, перуанская мака, жгучая мукуна), выполнять упражнения (Кегеля, приседания). Эффективны также методы физиотерапии: магнитное и лазерное воздействие, электрофорез. Некоторые успешно применяют гирудотерапию.

При гормональных причинах олигоспермии применяют стимулирующую или заместительную терапию. В первом случае назначают хорионический гонадотропин, активизирующий функционирование яичек, во втором – гормоны («Небидо»). Для блокирования женских гормонов прописывают «Клостилбегит».

В ряде случаев с целью устранения препятствий для нормального синтеза и отведения спермы необходимо хирургическое вмешательство. К таким патологиям относятся:

  • Варикоцеле;
  • Паховая грыжа;
  • Аденома;
  • Перекрут яичка;
  • Дисфункция сфинктеров мочевого пузыря;
  • Кисты и стриктуры уретры.

Микрохирургическое вмешательство также требуется для восстановления целостности семенных канатиков яичка и сменных протоков.

Часто малое количество эякулята является следствием недостатка витаминов и минералов, необходимых для нормального протекания биохимических процессов. Тогда все антибиотики, БАДы и упражнения оказываются бесполезны. Для активной работы половых желез можно принимать добавки с цинком, L-аргинином, лецитином, а также специальные мужские БАды для стимуляции выработки спермы («Спермактив», «Сперотон», «Спеман», «Андродоз», «Профертил»).

Капсулы спермАктив
Цена от 641 руб.

Восполнить витаминно-минеральный баланс организма, эффективно простимулировать процесс выработки семенной жидкости и сперматозоидов можно при помощи продуктов пчеловодства: маточное молочко, перга, трутневый гомогенат, пчелиный подмор. Препараты на их основе продаются в аптеках и магазинах спортивных добавок.

Предлагаем ознакомиться  Стопа заваливается внутрь у взрослого

Из народных средств эффективными для увеличения объема спермы считаются следующие:

  • Настойка на струе бобра, пчелином подморе, чесноке;
  • Отвар семян подорожника;
  • Сок сельдерея (зелень и корень, молотые в блендере).

Причины уменьшения количества спермы

Сперматозоиды, вырабатываемые яичками, занимают всего 5% эякулята. Остальной объем составлен секретом предстательной железы (30%), семенных пузырьков (50-60%), куперовых желез. В совокупности продукты секреции данных органов образуют семенную жидкость – питательную, защитную и транспортную среду для сперматозоидов. При уменьшении количества выделяемой спермы в первую очередь следует исключить патологии этих желез.

Факторы, нарушающие синтез спермы:

  1. Воспаление семенных пузырьков или простаты, вследствие чего замедляется секреторная функция данных желез. При простатите или везикулите нередко выходит густая семенная жидкость – из-за недостатка разжижающего компонента.
  2. Грыжи, травмы позвоночника (поясница). Могут привести к сбою передачи сигналов от половых центров, нарушению иннервации тазовой мускулатуры.
  3. Операции в районе малого таза. Может быть нарушена иннервация, вероятно разрастание рубцовой ткани, сдавливание уретры и семявыносящих протоков.
  4. Эндокринные патологии и ожирение − нарушается гормональный баланс и регуляция выработки спермы.
  5. Патологии яичек и их придатков (орхит, эпидидимит). Следствием несвоевременно купированного воспаления может быть частичная или полная атрофия тканей тестикул, что влечет уменьшение количества вырабатываемой спермы.
Эпидидимит
Эпидидимит (лат. epididymitis) — воспаление придатка семенника, характеризующееся воспалительным процессом, гиперемией, припухлостью и отёчностью в области мошонки. Различают острую и хроническую формы
  1. Сахарный диабет. Поражаются нервные окончания, ухудшается кровоснабжение половых органов из-за повреждений структуры сосудов.
  2. Возрастная андрогенная недостаточность. У мужчин после 50 лет снижение количества спермы естественно, поскольку происходит постепенное «отключение» секреторных функций половых желез.
  3. Нехватка ряда витаминов и минералов (А, D, Е, группы В, цинк, селен, магний).
  4. Прием некоторых медицинских препаратов.
  5. Частые половые акты или мастурбации. В данном случае не только сократится объем эякулята, но может снизиться либидо из-за истощения половых центров и рецепторов.

Временно сократить объем эякулята может переохлаждение или перегрев, голодание или обезвоживание, стресс, физическое переутомление. Для некоторых мужчин малый объем спермы – нормальное явление, обусловленное генетическими особенностями.

В ряде случаев причиной малого количества спермы или полного ее отсутствия (аспермия) являетсяретроградная эякуляция, при которой поток сперматозоидов следует не в уретру, а поворачивает в мочевой пузырь. Проверить данный факт можно визуальным осмотром мочи после полового акта – примеси спермы будут видны невооруженным глазом (наблюдаются комочки, сгустки).

Механизм ретроградной эякуляции
Механизм ретроградной эякуляции

У некоторых мужчин выделение малого количества эякулята провоцируется гипертонусом лобково-копчиковой мышцы. Сперма при этом вытекает без должного напора. Развиться данное состояние может из-за нарушений иннервации, частых мастурбаций. Дополнительные симптомы патологии: периодические тянущие боли в районе лобка и копчика, варикоцеле.

Сократить объем эякулята может и обычная простуда. Повышенная температура ослабляет организм, в результате чего вырабатывается меньше половых гормонов и семенной жидкости.

Продукты, влияющие на количество спермы

Первое, что приходит на ум в этом случае - "надо съесть чего-нить". Действительно, рацион питания влияет на объем эякулята, но не увеличит "ваши показатели" более чем на 10%. Этих максимально возможных показателей вы добьетесь, если во время воздержания отдадите предпочтение белковой диете, например, куриные грудки или филе индейки (предпочтительнее), яйца, творог, орехи (арахис или кешью) и хорошо бы добавить тыквенные семечки.

В народе очень любят приписывать чудодейственные свойства сметане и гранатовому соку, но это не так. Лучше обратите внимание на продукты, перечисленные выше.

Но, как я уже говорил выше, результат будет, но не "потрясающий". Чтобы добиться более заметных результатов надо применять более эффективные средства.

Качественный состав семенной жидкости зависит не только от внешних факторов и образа жизни мужчины, но и от общего состояния его организма. Оказать негативное влияние на качество эякулята могут следующие факторы:

  • Ношение неподходящей одежды. Если мужчина предпочитает носить тесные брюки и тугие плавки, то он попадает в группу риска по формированию бесплодия. Это связано с регулярным нарушением кровообращения в области наружных половых органов (см. Как улучшить кровообращение в малом тазу);
  • Дефицит цинка и витамина C в организме. Нехватка этих компонентов отрицательно сказывается на двигательной способности мужских половых клеток;
  • Острые и хронические заболевания мочеполовой системы. К таким заболеваниям относится хламидиоз, простатит, и инфекции, передающиеся половым путём. Кроме того, к снижению качества семенной жидкости приводят такие болезни как краснуха, вирусный гепатит и сахарный диабет;
  • Посещение сауны и бани. Длительное нахождение в условиях высокой температуры оказывает губительное воздействие на мужские половые клетки. Для сохранения фертильности, рекомендовано посещать парилку не чаще 2 раз в месяц (читайте подробнее «Баня — польза и вред для мужчин»);
  • Повышенная физическая нагрузка. Перетренированность способствует уменьшению концентрации тестостерона в крови, что приводит к уменьшению количества сперматозоидов в эякуляте;
  • Патология иммунной системы. Некоторые болезни иммунной системы провоцируют выработку антител к клеткам семенников. Эти заболевания встречаются достаточно редко;
  • Закупорка семявыносящих протоков. Помешать прохождению половых клеток может врождённое сужение семявыносящего тракта, а также рубец, образовавшийся в результате инфекционного или неинфекционного воспалительного процесса;
  • Влияние пестицидов. Учитывая последние данные медицинских исследований, контакт мужского организма с пестицидами нередко заканчивается изменением качественного состава семенной жидкости.

Диагностика

Для уточнения причины, вызывающей патологию объёма эякулята, андролог или уролог, помимо интерпретации спермограммы, проводит следующие дополнительные лабораторные и инструментальные исследования:

  1. УЗИ-диагностику органов малого таза, возможно применение ТРУЗИ для более детального изучения предстательной железы. Ультразвуковая диагностика позволяет выявить онкологические заболевания мужской репродуктивной системы, а также увеличение регионарных лимфатических узлов, что даёт данные о стадии онкологического процесса.
  2. Определение онкологических маркеров в сыворотке крови — обязательное исследование при онкологических процессах.
  3. Определение стероидных половых гормонов. Концентрация гормонов помогает в проведении дифференциальной диагностики и позволяет исключить или подтвердить заболевания связанные с гормональным дисбалансом (см. «Как определить уровень тестостерона по внешним признакам?»).
  4. Биопсия. Точно определяет характер опухолевого процесса.

Помимо лабораторных и инструментальных исследований проводится сбор анамнеза заболевания и уточнение сопутствующих симптомов, которые могут характеризовать какое-то определённое заболевание. Консультация и осмотр являются первым этапом диагностического исследования и позволяют установить предварительный диагноз.

  • Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
  • Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!

Подтвердить или опровергнуть опасения по поводу патологических причин малого количества спермы может врач и современная диагностическая аппаратура. Для определения объема эякулята и его качества назначаются следующие виды анализов:

  • Проверка гормонального фона (анализ венозной крови) и уровня сахара;
  • Спермограмма – основной метод исследования. Сдается в стационарных условиях после 5-6 дней воздержания. По количеству того или иного компонента можно определить, какая железа работает не в полную силу. При объеме менее 2 мл диагностируется олигоспермия;

Врач дерматовенеролог, уролог Ленкин Сергей Геннадьевич о нормах спермограммы

  • УЗИ органов малого таза;
  • Мазок из уретры, простатический сок (при подозрении на простатит) для определения качественного состава микрофлоры. Вялотекущие простатиты и уретриты – частая причина недостаточности эякулята.

Данный список не является исчерпывающим. Уролог-андролог может направить к другим специалистам (эндокринолог, невролог). Может потребоваться КТ или МРТ головного мозга, позвоночника, малого таза.

Народные средства

Чтобы заметно увеличить объем спермы необходимо более эффективно воздействовать на сперматогенез (процесс выработки и формирования семенной жидкости). В этом могут помочь определенные вещества, витамины и минералы, которые ускоряют и максимилизируют сперматогенез. Причём принимать эти компоненты необходимо в повышенной дозировке.

Предлагаем ознакомиться  Вино как влияет на организм человека

чтобы получить и усвоить нужное количество веществ необходимо съесть такое количество определенных продуктов, которое в лучшем случае вам будет грозить обычным расстройством желудка, а в худшем случае грозит нарушением обмена веществ. Плюс ко всему процесс этот будет длительным, чтобы почувствовать хоть какие-то изменения, надо будет придерживаться определенной диеты не менее месяца.

Поэтому, если вы хотите действительно заметно увеличить количество спермы, то надо посмотреть в сторону комплексных препаратов и БАДов. Только в этом случае можно рассчитывать на увеличение объема эякулята на 60-80%.

Вероятность зачатия и последствия беременности

Минимальное количество спермы, при котором возможно естественное зачатие, составляет 1,5 мл (согласно нормам, обозначенным ВОЗ). При меньшем количестве вероятность оплодотворения крайне низка, даже если сперматозоиды активны и морфологически полноценны. Таким парам врачи рекомендуют ЭКО ИКСИ. Принудительное оплодотворение яйцеклетки в пробирке при помощи пункции сперматозоида возможно и при малом объеме семенной плазмы. Направление выписывают после сдачи анализов и неэффективности назначенного лечения.

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Несмотря на фатальные прогнозы специалистов, статистика оставляет шанс на естественное зачатие – 5%. На практике единичные случаи оплодотворения при олигоспермии происходят, дети при этом рождаются здоровыми (патологий сперматозоидов не было).

Личный опыт

Из наиболее эффективных средств для увеличения количества спермы можно отметить комплексный препарат "Semenax", производители которого обещают увеличение количества спермы до 70%. Заявление подтверждено исследованиями и замерами, но мы же знаем, что при этом соблюдаются идеальные условия, которые в обычной жизни воспроизвести довольно сложно, поэтому с уверенностью можно рассчитывать на цифры в 50-60%.

Недостаток у препарата один - стоимость. Ну и небольшое удобство в том, что его надо заказывать, в наших аптеках его нет. А даже если бы и был, то стоил бы в два раза дороже, это аксиома. Цены на препарат вы можете посмотреть на скриншоте, имеет смысл делать заказ "по умолчанию", т.е. 3 флакона стоимостью $154.

95 (на 3 месяца ежедневного применения). В этом случае вы сэкономите $25, но не забывайте про доставку (в Россию), которая обойдется вам минимум ~ $20, так что примерная цена месячного курса - $60. Можно заметно сэкономить заказав комплексы на 6 месяцев ($289.95) и на год ($399.95), тогда стоимость курса (в месяц) будет $51 и $35 соответственно.

Заказать "Semenax" можно здесь

Упрощенный вариант

Semenax - препарат, безусловно, эффективный, но дорогой. Относительно приемлимая цена выходит при заказе 12 флаконов, но изначально придется потратить приличную сумму. Многим это не по карману, а эффекта увеличения объема эякулята добиться таки надо. Приходится искать варианты.

Зная список самых главных элементов воздействующих на сперматогенез можно составить "свой" комплекс, который может быть и уступает эффекту Семенакса, но, тем не менее, тоже эффективен и позволяет увеличить количество спермы примерно на 40% (это из личного опыта), а это немало и тоже довольно заметно.

Лецитин в капсулах по 1200мг
Стоимость ~ ₽825 (200 капсул в упаковке). Главный элемент, участвующий в сперматогенезе. Соевый лецитин более эффективен, но в таких количествах может вызывать повышенную выработку женских гормонов, а нам это ни к чему, поэтому выбираем лецитин из подсолнечника. По 2 капсулы в день, первую желательно натощак.
Цитрат цинка 50
Стоимость ~ ₽380 (60 таблеток). Взаимодействует с лецитином и ускоряет процесс сперматогенеза. По одной таблетке в день.
L-аргинин 500мг
Стоимость ~ ₽864 (120 капсул). Необходимый катализатор для ускорения процесса выработки спермы. По 2 капсулы в день
Экстракт Трибулуса 625мг
Стоимость ~ ₽646 (100 капсул). Повышает либидо! Так же участвует в процессе. Рекомендован к постоянному употреблению мужчинам после 40 лет. По одной капсуле в день
Витамин E400 с токоферолами
Стоимость ~ ₽1498 (250 капсул). Самый мужской витамин. Рекомендован к приему всем мужчинам независимо от возраста, после 35 лет в повышенной дозировке. Замедляет процессы старения и защита от рака предстательной железы. Можно принимать через день, мужчинам постарше примерно 5 раз в неделю. Упаковки хватит на год и больше.

По стоимости такая схема соспоставима со стоимостью Semenax, если делать максимальный заказ Semenax сразу на год, то есть примерно $30 в месяц. Повторюсь, что применять схему можно и недельными курсами, за 7 дней до "часа пик".

Быстрый заказ

Ниже ссылка на готовый заказ через iHerb. Все пять препаратов уже в корзине, вы можете менять количество, добавить или удалить препараты. Стоимость доставки зависит от суммы заказа. В предложенном варианте сумма около 4300 руб, доставка бесплатная.

Оформить заказ (корзина)

Профилактика

Избежать проблем с работой половых желез можно только поддержанием общего здоровья организма. Методы профилактики гипоспермии:

  1. Регулярная физическая активность.
  2. Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
  3. Полноценный рацион и упорядоченный режим дня.
  4. Периодический контроль основных лабораторных показателей: гормоны, уровень сахара, спермограмма.
Таблица нормальных показателей гормонов у мужчин
Таблица нормальных показателей гормонов у мужчин

Не следует пытаться решить проблему малого объема эякулята путем самостоятельного подбора антибиотиков и других рецептурных препаратов. В итоге дело может кончиться хроническими уретритами из-за нарушения баланса микрофлоры, ретроградной эякуляцией, снижением потенции.

Заключение

Малое количество спермы не всегда сигнализирует о патологии. Если подобное случается эпизодически и не сопровождается иными симптомами (нарушение мочеиспускания, снижение напора при эякуляции, боли в паху, дискомфорт в уретре), то паниковать не стоит. Если снижение объема эякулята устойчиво, то необходимо обратиться к урологу-андрологу.

Итак, подведем некоторые итоги. Увеличить количество спермы, конечно же, возможно, но не стоит ожидать суперэффекта, как, например, в известных фильмах про немецкого сантехника. Поверьте, при производстве фильмов такого рода используются различного рода ухищрения и спецэффекты. Но увеличить объем эякулята на 40-70% реально.

Либо вы доверитесь отзывам о препарате Semenax, либо воспользуетесь схемой препаратов с iHerb - эффект будет в любом случае. Только не забывайте об индивидуальности любого организма и скорости обмена веществ. У кого-то будут просто отличные результаты, у кого-то более скромные, тут уж ничего не поделаешь...

В любом случае, чтобы добиться максимального результата вам надо соблюдать три правила:

  • 1. Максимальный объем эякулята возможен после 4-5 дней воздержания.
  • 2. Придерживайтесь диеты с повышенным содержанием белков.
  • 3. Как минимум за неделю начинайте приём указанных препаратов.

Всё достаточно просто и легко осуществимо 🙂 Удачи вам и новых ощущений!

Заметно повысить количество выделяемой спермы возможно при условии отсутствия серьёзных заболеваний и устранения факторов, отрицательно сказывающих на сперматогенез: вредные привычки, гиподинамия. Если у мужчины изначально нормальный объём семя, то усилия по активизации его производства смогут оказаться бессмысленными, а временами и вредными.

Отзывы о лечении

Марина, 32 года: «Олигоспермию мы с мужем победили через полгода. Было какое-то воспаление в простате, из-за этого и спермы мало. Он принимал «Вобэнзим», «Юнидокс», витамины, «Спеман»».

Георгий, 28 лет: «Врачи много запугивают по поводу значимости объема спермы. Главное, чтобы сперматозоиды были подвижные и нормальные по строению. У меня была олигоспермия (0,9 мл). Нормально зачали ребенка без всяких ИКСИ».

Андрей, 37 лет: «Лично я увеличил объем спермы следующим образом: соевый лецитин по 1,5 столовой ложки утром и вечером, в таком же режиме по таблетке «Цинктерала», L-аргинина (по 400 ед.), сок сельдерея, ну и по 2 л жидкости ежедневно. Курс – 405 дней. Из минусов: через 3-4 дня объем снова уменьшился, немного увеличилось оволосение тела».

, ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector